Tratamente naturiste

Vaselina cosmetica si proprietatile sale.

2010-08-27T00:25:00.001+03:00

Vara ne paraseste cu pasi repezi din acest motiv trebuie sa ne pregatim trusa de beauty cu produsele adecvate noului sezon. Produsul despre care vreau sa va vorbesc astazi este vaselina cosmetica. Din pacate nu e atat de populara la noi insa in unele tari nu lipseste de pe rafturile magazinelor. Vedetele (ex: Tyra Banks, Megan Fox) sau cei care lucreaza in industria infrumusetarii folosesc vaselina in fiecare zi.

Vaselina este un derivat din petrol si actioneaza ca un invelis protector pentru piele fiind o bariera impotriva deshidratarii. Foarte multe persoane o folosesc in loc de crema hidratanta sau demachiant pentru ochi, cu preponderenta in anotimpul rece. Cea mai larga utilizare este insa pentru buze ca balsam. Are efecte remarcabile asupra zonelor aspre.

Vaselina( VaselineE sau Petrolium Jelly) este frecvent folosita in produsele cosmetice: creme de fata sau de corp, ruj, balsam de buze,etc.

Sfatul meu: cumparati vaselina cosmetica cu adaosuri de vitamine si extracte naturale din plante. Va fi un deliciu pentru piele.

Exfoliant natural

2010-07-22T02:23:00.000+03:00

E vara si vrei sa te bronzezi frumos? Exfolierea corpului e foarte importanta si trebuie facuta in fiecare saptamana sau de fiecare data cand simti nevoia. Un exfoliant foarte bun costa, insa nu e mereu nevoie sa aruncam cu bani ca sa aveam pielea fina si matasoasa.

Cel mai bun truc natural pentru o piele sanatosa e zaharul. Nu va uitati urat...:) Stiu ca o sa spuneti ca ingrasa. Foarte bine, pentru ca acest zahar nu se depune, ba mai mult ajuta la reducerea celulitei.

Reteta e urmatoarea:
3 linguri de zahar si 6 linguri de ulei de masline. Amestecul se foloseste ca un exfoliant normal. Se maseaza pe intreg corpul. Puteti sa folositi si pentru exfolierea tenului, asta daca nu aveti tenul foarte sensibil.

Puteti doar sa clatiti dupa exfoliere, pielea va ramane foarte catifelata. In functiile de preferintele voastre.

Avantaj:
face miracole folosit frecvent, stimuleaza circulatia si ajuta la tratarea celulitei, hidrateaza.

Hipertiroida si Hipotiroida - remedii

2010-03-09T14:41:00.000+02:00

Hipertiroidặ;

1 litru de apặ, se pune la fiert, în care se adaugặ 2 linguri de ovặz boabe macinate cu coaje cu tot, se fierbe timp de 10 min., cu grije sặ nu dea în foc, apoi se adaugặ 2 linguri de drặgaicặ, se acoperặ vasul şi se ia dupặ foc, se infuzeazặ 20 – 30 min.
Toatặ cantitatea se bea fracţionatặ, în decursul unei zile, dupặ mese.
Seara se preparặ o infuzie4 din talpa gâştii şi sunặtoqre, câte o linguriţặ din fiecare plantặ la 300 ml. apặ, care se bea cu 1 orặ înainte de culcare.
Tratamentul durezặ 6 sặptặmâni, urmat de o pauzặ de 2 sặptặmâni.
In funcţie de rezultatul analizelor, se poate repeta tratamentul de câteva ori.
Se va consuma cât mai mult usturoi.
In acest timp vor apare unele efecte benefice ca, stabilizarea tensiunii arterilae, reglarea funcţiei rinichilor, eliminarea stresului şi a insomniei, o stare generalặ bunặ, determinatặ de eliminarea roxinelor.

Hipotiroida;

ovăzul este un stimulent al tiroidei, fulgii de ovăz vor fi introduşi pentru mult timp în alimentaţie.
Suplimentar se va bea ceai din 7 linguri de boabe fierte ½ oră în 1 litru de apă, pe parcursul unei zile.
Ceaiul este recomandat şi îi stările de astenie, surmenaj, somnolenţă, pietre la rinichi şi impotenţă În anumite cazuri se poate evita operaţia, urmând un tratament naturist sub supraveghere medicală.
Următoarele plante au efecte bune asupra tiroidei, roiniţă, lichen de piatră, sânziene, talpa gâştei, ciuboţica cucului, coada şoricelului, se amestecă în părţi egale, se macină prin maşina de cafea, se ia de 6 în 6 ore câte 1 linguriţă de pulbere, care se ţine sub limbă timp de 15 min. apoi se înghite cu apă plată.

Amigdalite, ganglioni inflamaţi, bronsita,faringita,glosita conica

2010-03-09T14:33:00.000+02:00

Amigdalite,ganglioni inflamati: lichen de piatră cu rădăcină de brusture şi echinaceea pulbere in parţi egale 4 linguriţe pe zi. Gargară cu apă sărată.
Amigdalita, bronşita; tinctură muguri plop negru, 4 linguriţe cu 4 linguriţe miere, se amestecă, se ia toata ziua câte 1 linguriţă/oră.
Faringită; peste 1 litru de apă clocotită se pune o mână de fructe de afin, se fierbe până scade la jumătate, se clăteşte gura în caz de stomatite sau se face gargară pentru faringite. Policlinica Apimedica 2123772, trateazặ cu propolis, acelaşi lucru şi pentru laringitặ.
Glosită cronică; decoct (fierbinte) din rădăcină de tătăneasă bine mărunţită. Se pun 4 - 5 linguri, în 250 ml. apă, se fierb 15 - 20 min. După răcire se clăteşte gura de 3 - 4 ori/zi. Se ia propolis brut se rupe cât un bob de piper şi se înghite seara. Tinctură de propolis 20 - 30% câte 40 pic. de 3 ori/zi, în 100 ml. apă. Se masează sub bărbie cu cremă de Spirulină.

Vârtej în urechi;

2010-03-09T14:29:00.000+02:00

ceai de vâsc, 1 linguriţă la 250 ml. apă se la să la macerat de seara până dimineaţa, apoi se încălzeşte uşor şi se bea pe stomacul gol, înghiţitură cu înghiţitură, cura se începe cu 3 ceşti/zi, timp de 3 săptămâni, apoi se beau 2 ceşti/zi seara şi dimineaţa timp de 2 săptămână, apoi se continuă cu 1 ceaşcă/zi toată viaţa

Sindrom vestibular drept necompensat

2010-03-09T14:28:00.000+02:00

se badijonează urechea cu vată îmbibată în unguent de tătăneasă, chiar introdus şi în conductul auditiv, pusaţiile neplăcute şi durerea au dispărut.

Sprâncene;

2010-03-09T14:26:00.000+02:00

lipsa lor se poate remedia cu ajutorul uleiului de ricin (mâna lui Iisus), prin masarea locului de câteva ori /zi, până apare un pufuşor.

Sinuzită;

2010-03-09T14:25:00.000+02:00

ca remediu intern se recomandă sucul de ceapă, decoct din frunze de eucalipt, cât mai mult ceai de cimbru, de muşeţel, sau salcie.

Scleroza;

2010-03-09T14:24:00.000+02:00

sucul de la o ½ lămâie, 1/2 pahar de apă fierbinte, 1 linguriţă de miere, se bea acest amestec seara, înainte de culcare.

Schizofrenia

2010-03-09T14:21:00.000+02:00

macerat rece de isop (1 linguriţă plantă într-un pahar cu apă, la temperatura camerei, de seara până dimineaţa) 2 – 3 pahare/zi timp de 2 săptămâni, cu una de pauză.

Scăderea vederii;

2010-03-04T15:35:00.000+02:00

frunze uscate şi fructe de corn, se pun în apă clocotită, se lasă 2 min. la fiert, se acoperă vasul şi se lasă la răcit.
La 100 ml. apă 1 lingură de plante.
Seara înainte de culcare se picură în ochi câte 2 - 3 pic., apoi se pune un tifon steril umed peste pleoape.
Se aplică alternativ 3 seri da, 3 seri nu. anxietatea şi aritmia cardiacă. Creşte rezistenţa la stres şi imunitate, cura durează 3 luni.

Rinită alergică;

2010-03-04T15:32:00.000+02:00

timp de 10 zile din lună, se beau 2 căni de ceai coada şoricelului.
A 2-a lună, 10 zile se beau 2 căni de ceai trei fraţi pătraţi.
A 3-a lună se beau 10 zile 2 căni de ceai de urzică.
A 4-a lună se bea timp de 10 zile câte 2 căni de ceai de soc.
Ordinea nu contează, toate ceaiurile sunt sub formă de infuzie şi cu ele se fac şi spălături nazale.
Picăturile de extract de muguri de coacăze negru.
Zilnic înainte şi după mese se face gargară cu ceai de salvie, cu 5 - 6 pic. de tinctură de propolis. Infuzia se prepară pentru fiecare procedură. Cura durează câteva săptămâni

Scapa de pistrui

2010-03-04T14:58:00.000+02:00

se fricţionează pielea cu suc proaspăt de ceapă.
Peste o ceapă tăiată mărunt se toarnă 100 ml. oţet de mere, se lasă la macerat, 2 - 3 zile, se fricţionează pielea de 2 - 3 ori/săptămână.
Peste 2 - 3 castraveţi, tăiaţi cubuleţe, se toarnă 500 ml. lapte crud, se macerează 3 zile, apoi se aplică de 2 - 3 ori pe piele şi vor dispărea pistruii.

Vrei un par bogat?

2010-03-04T14:57:00.000+02:00

se iau cantităţi egale, câte un pumn din plantele, urzică, frunze de nuc, de mesteacăn, de soc şi o tulpină încât rostopască, se pun în 2 litri de apă rece.
Se fierbe, apoi vasul se acoperă cu un capac şi se lasă 5 min. Cu ½ infuzie se spală părul cu săpun de casă, se clăteşte cu apă, iar cu cealaltă ½ de infuzie se clăteşte părul, se lasă să acţioneze, nu se mai clăteşte cu apă.

Otita;

2010-03-04T14:52:00.001+02:00

se pune în ureche un tampon îmbibat cu 10 - 15 pic. de propolis, soluţie alcoolică de 5 - 7 %, de 2 ori/zi.
Boala este cauzată de o disfuncţie a rinichiului şi a vezicii biliare.
Se consumă ceaiuri de gălbenele, lemn dulce şi păpădie.
Alimentaţia cu cât mai multe legume, fructe, suc de morcovi, ţelină, usturoi, ceapă şi cât mai puţină carne.

Inflamaţia urechii medii sau otita acută se întâlneşte la copii, este o infecţie în urechea medie provocată de răceală, gripă, scarlatină puroiul şi scade auzul.
Tratament, se pun în ureche picături în amestec în părţi egale de tinctură de propolis cu miere, 2 pic. în ambele urechi 1 dată/zi seara. Se mai poate pune miere caldă de 2 - 3 pic., o dată /zi seara. Pentru a scăpa de durere se introduce în ureche o frunză proaspătă de muşcată, care va calma durerea şi înlătură inflamaţia O dată pe zi se pune în ureche 1 - 2 pic. zeamă de lămâie.

Migrena

2010-03-04T14:49:00.000+02:00

cauzele sunt generate de unele alimente.
Un regim alimentar ar putea duce la vindecare. Trebuie eliminat consumul de ciocolată, caşcaval, citrice şi cafea.
Se reduce cantitativ ouăle, laptele, mezelurile, carnea de porc, dulciurile pe bază de zahăr, peştele şi conservele din peşte, produsele conservate prin sărare excesivă, berea, cola, zmeura, grâul, porumbul, mazărea, ciupercile, nucile.
Pentru găsirea vinovatului, ar trebui excluse pe rând din dietă.
Dacă nu se mai declanşează nici o criză în perioada de abstinenţă, produsul incriminat se introduce în dietă, pentru o scurtă perioadă în alimentaţia zilnică, reapariţia unei noi crize confirmând rolul nefast al acestuia.
Alte alimente se recomandă a fi consumate sub forma unor mese mici şi numeroase; cereale, pâine prăjită, unt sau margarină, biscuiţi, ceai, iaurt, orez, paste făinoase, cartofi, salată, legume (varză, mărar, fasole verde, ridichi), vin alb, brânză de vaci, sau telemea, mere, cireşe, produse apicole, care să înlocuiască zahărul.
De asemenea sunt necesare suplimente nutritive bogate în vitaminele B2, B6, şi E, săruri de magneziu, calciu şi zinc.

Mai multe remedii naturiste

2010-03-04T14:42:00.000+02:00

Mătreaţă

2 linguri oţet de mere, sau sucul de la o lămâie cu 2 linguri apă distilata si 2 linguri ulei de măsline, se amestecă şi se masează capul, se lasă 2o de minute, apoi se spală cu şampon.
Sau; în şampon se pun 30 de aspirine pisate se amesteca bine

Masaj extern ureche;

3 pic. lavandă, 3 pic. tei, 6 pic. muşeţel, se amestecă şi se masează in jurul urechii.

Memorie;

dacă la trezire aveţi mâinile şi picioarele reci, este un semn al slabei circulaţii periferice şi inclusiv a creierului.
Pentru ameliorare se ia Ginkgo Biloba, Bilobil.
În alimentaţie se introduc următoarele alimente pentru îmbunătăţirea circulaţiei, usturoi (germaniu înviorează circulaţia), ţelină, ardei iute, hrean, cuişoare, scorţişoară, urzici. Eficient tratamentul cu ZEICAN, asigură organismului calciu, alimentează sistemul nervos, sporeşte capacitatea intelectuală, frânează îmbătrânirea, conţine lecitină. SUPER SOYA LECITINĂ; îmbunătăţeşte activitatea intelectuală, atenţia. MEGA B COMPLEX; efect anti-stres, măreşte puterea de concentrare, stimulează creşterea şi dezvoltarea organismului. Sunt de la California Fitnes.
Lipsa puterii de concentrare este dată de prezenţa polipilor în mare măsură. Un medic O.R.L. a sfătuit un părinte să nu-şi opereze copilul şi să-i dea 1 aspirină împărţită în 4 astfel, ¼ la ora 19, ¼ la ora 19,15. ¼ la ora 19,30, ¼ la ora 19,45. La ora 20, bea o cană de lapte cald, îndulcit cu miere, timp de 10 zile.

Mahmureala?Scapa rapid de ea!

2010-03-04T14:39:00.000+02:00

Stim cu totii cum e sa te trezesti mahmur. Nu e o senzatie tocmai placuta..

se poate înlătura cu tinctură de mentă, 20 pic.
Se pun întrun pahar cu apă rece, se bea toată apa o dată, dispare durerea de cap şi senzaţia de cap greu.

Inflamaţii ale cavităţii bucale

2010-03-04T14:28:00.000+02:00

1 lingură de frunze mărunţite de salvie, cu 200 ml. apă clocotită, se infuzează 35 min. apoi de face gargară

Scapa de insomnie

2010-03-04T14:25:00.000+02:00

capsule cu o planta Rhodiola rosea, trandafir sălbatic din Siberia, mai combat nervozitatea de peste zi, depresia,
Amestec din plante uscate, talpa gâştei, flori de păducel, rădăcină de valeriană, în cantităţi egale. Peste 1 lingură de amestec se pun 200 ml. apă clocotită, se infuzează 1 oră, se bea călduţă câte 50 ml. de 4 ori/zi înainte de mesele principale şi înainte de somn
Cura de lavandă tinctură , 1 linguriţă de 3 ori/zi.

- melatonina este un hormon din corpul uman, secretat în momentul când se întunecă, pregătind organismul pentru odihnă. Când se dereglează metabolismul încep tulburarile de somn, se recomandă bio-melatonina către restabileşte echilibrul, inducând astfel un somn profund şi odihnitor. Este şi un antioxidant protejând celula împotriva radicalilor liberi

Infecţie cu stafilococ la ochi - remediu

2010-03-04T14:23:00.000+02:00

Pentru infecţiile cu stafilococ la ochi se pun comprese cu vin natural de casă

Hipoacuzie

2010-03-04T14:21:00.000+02:00

deficienţele auzului şi ale urechii,
ţin de o tulburare a energiei rinichilor cu care te naşti deficitar.
Tratament cu reflexoterapie şi acupunctură

Ai grija de gingiile tale

2010-03-04T14:18:00.000+02:00

retracţia lor este o manifestare a paradontozei.
Se iau 10 tablete de aspirină, se pisează bine, se onţine un praf foarte fin, se amestecă cu o linguriţă de bicarbonat de sodiu şi una de sare de bucătărie.
Cu acest praf, aplicat pe periuţa dinţi, se fac spălături de 2 – 3 ori/zi.
Se sug de 2 – 3 ori/zi tablete de Proposept cu propolis, sau se fac spălături dentare cu tinctură de propolis

Paradontoza;

plante cu acţiune antiseptică, antiinflamatorie, anticicatrizantă.
Spălături bucale cu ceai de muşeţel concentrat, 3 linguri la o cană de apă, de 3 – 4 ori/zi. Sau ceai de salvie, 2 linguriţe la 100 ml. de apă.
Sunătoarea calmează durerile dentare, 2 linguri la 200 ml. apă, de 4 – 5 ori/zi. Masarea gingiilor grăbeşte vindecarea îmbunătăţind circulaţia sângelui. Se face direct cu degetul pe gingie, sau din exterior, prin obraji.
Esenţial este o dietă săracă în zahăr rafinat şi bogată în fibre. Importante sunt vitaminele A, C şi E, zincul, flavonidele prezente mai ales în ceapa proaspătă.

Scapati de gripa si guturai

2010-03-04T14:14:00.000+02:00

tinctură muguri plop negru in alcool 90 timp de 10 - 12 zile - macerat, 50 - 100 pic. de 4 ori /zi, nu se iau cu apă, se depreciază, se iau pe pâine sau zahăr.

Untul de lămâie, 1 lămâie se pune în apă fierbinte 1 min., se toacă prin maşina de tocat împreună cu coaja, se amestecă cu 100 g. unt, se adaugă 1 - 2 linguri de miere, se foloseşte în cantităţi mari în timpul epidemiilor de gripă.

Guturai, sensibilitate la răceli; sirop de cătină, se iau preventiv 5 - 6 linguriţe/zi, pe stomacul gol, timp de minimum 3 săptămâni.
În cazul în care afecţiunea este declanşată, se iau 10 - 12 linguriţe/zi, pentru a ajuta organismul să se apere.
Picuraţi în fiecare nară o picătură de ulei de mentă, de 2/zi. In acelaşi timp se unge cu ulei fruntea, tâmplele, urechile, ceafa, părţile exterioare ale nasului. Uleiul de mentă de poate amesteca şi cu camfor.

Fotofobia

2010-03-04T14:12:00.000+02:00

simptom care ţine de patologia ficatului,
masaţi-vă la ceafă, la baza craniului şi punctele de la mâini şi picioare pe meridianul intestinului gros, plămân şi ficat.

Exoftalmia

2010-03-04T14:10:00.000+02:00

eficientă o asociere terapeutică între acupunctură şi fitoterapie.
Se face un amestec din seminţe de armurariu, limba mielului, albăstrele, silur, rădăcină de păpădie, şi coada şoricelului în părţi egale, se mărunţesc prin maşina de cafea, se ia 1 linguriţă de pulbere de 4 ori/zi, pe care o ţineţi sub limbă timp de 15 min. apoi se înghite cu apă plată.
Aceste plante au rol de antiinflamatoare, acţionând asupra ochilor şi reglează glanda suprarenală ( care produce cortizonul).
Local se pot pune comprese cu macerat rece din muşeţel, coada şoricelului, silur, albăstrele. Înainte de a face maceratul se spală plantele (se pun într-o sită şi se lasă câteva min. la jetul de apă).
Fără miros şi gust;
se renunţă la Bixtonim şi Rinofug.
Se face un amestec în părţi

Epilepsie - tratamente,remedii

2010-03-04T14:03:00.000+02:00

cure succesive de 40 zile, cu 10 - 20 zile pauză, se ia pe nemâncate 1 linguriţă de pulbere de brânca ursului de 3 - 4 ori/zi, cu ceai de sunătoare sau busuioc. Supra dozată dă reacţii alergice, vasodilataţie periferică şi hipotensiune.
Este o boală în care bolnavul respectă cu stricteţe indicaţiile medicului, poate duce o viaţă normală, iar crizele pot fi înlăturate de multe ori pentru toată viaţa.
Alcoolul, agravează frecvenţa şi intensitatea crizelor. Efortul fizic şi psihic prea mari sunt contraindicate. Se respectă timpul necesar de odihnă şi somn. Tratamentul prescris se ia toată viaţa în ritmul recomandat, deoarece întreruperea bruscă, poate declanşa noi crize.
Uneori insuflaţia aerului în spaţiul arahnoidian, poate înlătura pentru mult timp crizele.
Deci bolnavii de epilepsie nu sunt invalizi, dacă se tratează corect şi duc o viaţă cumpătată, boala se ţine în frâu Bila de bou, care se găseşte în fiere şi se ia de la abator. Se scoate cu o seringă 5 ml. bulă, 1 vârf de cuţit de bicarbonat, 75 ml. apa distilată, 10 pic. suc de lămâie, se pun la fiert, amestecă bine, se dau în câteva clocote. Prima săptămână, 10 pic. de 3 ori/zi, în puţină apă, înainte de masă. Săptămâna a 2 a, 15 pic. de 3 ori/zi. Săptămâna a 3 a, 20 pic. de 3 ori/zi. Săptămâna a 4 a, 30 pic. de 3 ori/.zi Amestecul se păstrează la frigider, se face mereu proaspăt

Remedii pentru dureri de cap,dureri de dinti,febra

2010-03-04T13:58:00.000+02:00

Dureri de cap, febră; tinctură muguri de plop negru, 50 pic. de 3 ori/zi

Dureri de dinţi; pe dintele dureros, se pune un tampon de vată îmbibat cu suc de ceapă.

Scapa de durerea de cap

2010-03-04T00:12:00.000+02:00

Durere de cap, lovituri, vase sparte, cheaguri : miere si tămâie pisată în parţi egale se unge capul despărţind părul în cărări. Se lasă să se usuce mierea, apoi se spălă cu apă călduţă.

Cura cu lavandă ulei (se obţine numai industrial, se găseşte în magazinele naturiste), 1- 2 pic, cu puţină miere. Ca tratament îndelungat se recomandă pulberea de lavandă, 1 linguriţă de 3 - 4 ori/zi, pe stomacul gol

Uleiul de lavanda obţinut prin macerare în ulei de măsline, (nu este toxic), se foloseşte l a masarea tâmplei, frunţii şi gâtului, îndepărtează cu uşurinţă durerea de cap. Mestecarea câtorva tulpini de mặrar verzi combate durerea de cap, astenia şi stresul.

Depresia, anxietatea, stresul;

2010-03-04T00:07:00.000+02:00

tratament cu lavandă tinctură (întrun borcan se pune ¾ plantă, se completează cu alcool de 70, se lasă la macerat 14 zile, agitând din când în când borcanul) 1 linguriţă la ½ pahar de apă de 3 - 4 ori/zi, pe stomacul gol, timp de 3 luni.
Sunătoarea este considerată remediul clasic antidepresiv, redând buna dispoziţie şi alungând gândurile rele , efectul ei este egal cu antidepresivele de sinteză. Mod de folosire 1 linguriţă de plantă la 1 cană de apă clocotită, de 3 ori/zi.
Ginsengul ameliorează stările de oboseală şi de stres, urmând o cură de 6 - 8 săptămâni. Planta conţine vitamina B1, B2 şi estrogen producând o stare de calm.
Valeriana conţine substanţe active extrase din rădăcină, care liniştesc nervii şi relaxează. Efectul calmant şi somnifer vine din uleiurile eterice. Se găseşte sub formă de tinctură, ceai, drajeuri.
Medicamente cu substanţe active 100% naturale, Rhodiolin (Rhodiola Roseea) şi Noni lichid (morinda citrifolia), se va vindeca sistemul nervos şi inunitar, Strong Bones 2 capsule/zi cu 30 min. înainte de masặ.
Macerat rece din petale de trandafir, de 3 ori/zi, cặte o canặ, timp de o lunặ.

Degenerescenţặ macularặ;

2010-03-04T00:05:00.000+02:00

Carotenoid complex 100% naturist, creşte imunitatea organismului, se ia la 10 min. dupặ mesele principale. Are rezultate bune şi pentru cataractặ, glaucom.

Remediu conjunctivita

2010-03-03T23:51:00.000+02:00

se pune pe ochi comprese cu infuzie din petale de trandafir, timp de ½ orặ. Este şi un excelent tratament cosmetic, pentru combaterea cearcặnelor şi a ridurilor.

Candidoză linguală

2010-03-03T23:49:00.000+02:00

se badijonează limba cu o soluţie de 50 g. glicerină simplă, 3 tb stamicină, 2 fiole vitamina 12, de 3 - 4 ori/zi.
gargară de 3 ori/zi, cu o soluţie din 1 linguriţă de bicarbonat de sodiu, într-un pahar de apă, pentru schimbarea ph-ului.

Tratament cearcane si cuperoza

2010-03-03T23:28:00.000+02:00

Cearcăne, vase de sânge sparte pe faţă; alimentaţie greşită sau o afecţiune hepatică. Începutul de varice, evidenţiază lipsa de elasticitate a vaselor. Dietă fără coloranţi, arome, conservanţi, carne de porc, tutun, alcool şi cafea.
Se ia echinaceea, anghinare şi preparate cu Aloe Vera, capsule cu ulei de peşte, care reglează secreţiile hormonale. Pe faţă se unge cu unguent de gălbenele sau ulei de măsline.

Remediu cataracta

2010-03-03T23:26:00.000+02:00

1 picătură miere încălzită puţin, se unge pleoapa de sus apoi se clipeşte, ustură puţin.
Brocoli, conţine săruri minerale, fosfor, calciu, fier, potasiu, vitamine A şi C, care au efect antioxidant.
Se foloseşte sub formă de suc, sau salata crudă cu zeamă de lămâie.

Tratament impotriva caderii parului

2010-03-03T23:13:00.000+02:00

1 lingură gaz lampant, 1 lingură oţet de mere, 1 ou, 1 căpăţână usturoi pisat, se amestecă, se face părul cărări şi se unge. Se lasă să acţioneze 3 ore, apoi se spală cu şampon. Tratamentul se face o data pe săptămână.
Cura cu oţet de lavandă (10 linguri de plantă mărunţită cu ½ litru de oţet, se macerează 10 zile la temperatura camerei), se masează la rădăcina părului.
Rădăcină de brusture pusă la macerat cu alcool, timp de 10 zile, se masează capul uşor, zilnic timp de o lună
Amestec de ceapă cu miere, la 4 părţi de pastă de ceapă crudă se adaugă 1 parte de miere. Se întinde amestecul pe cap, se lasă timp de 1 oră, apoi se spală capul cu apă călduţă. Dacă părul este uscat, se poate pune în amestec puţin ulei de măsline.
Amestec de suc de castraveţi cu miere, previne căderea părului şi contribuie la scăderea colesterolului. 1 pahar de suc de castraveţi cu 1 lingură de miere se ia pe stomacul gol dimineaţa şi seara înainte de culcare.
Şampon cu miere, 30 g. flori de muşeţel puse în 100 ml. apă fierbinte, se infuzează 1 oră, se strecoară şi se adaugă 1 linguriţă de miere, părul se umezeşte cu această 9infuzie, după 30 - 40 min. se limpezeşte cu apă călduţă, se repetă la 10 zile.
200 ml. gaz lampant, 4 ouă, 200 ml. alcool 90, 200 ml. ulei de ricin, 200 g. usturoi pisat, vitamina B6 4 fiole de 5 ml, 4 linguri sare de mare. Se pun la macerat, timp de 2 săptămâni. Preparatul se foloseşte de 2 ori/săpt., se frecţionează părul la rădăcină şi după 4 – 5 ore se clăteşte cu ceai de rădăcină de brusture sau urzică.

Blefarită, conjuctivită - tratament

2010-03-03T23:11:00.000+02:00

se pun pe ochi comprese cu suc din frunze de pătrunjel, se ţin 20 – 30 min.. Tratamentul se face 7 zile.

Trateaza astenia si starea de oboseala

2010-03-03T23:07:00.000+02:00

tinctură de smirnă 20 – 30 pic, diluate în puţină apă, de 4 – 6 ori/zi. Efect înviorător puternic, stimulând circulaţia cerebrală, favorizând activitatea intelectuală. Se va folosi numai smirna procurată din farmaciile şi magazinele naturiste.
Macerat de isop, (1 linguriţă plantă într-un pahar de apă, la temperatura camerei, se macerează de seara până dimineaţa) ½ litru îndulcit cu miere. Tratamentul durează 21 zile.
Cu acţiune tonica asupra psihicului, favorizează concentrarea şi alungă gândurile negre. Ulei de somon (omega 3), reduce nivelul colesterolului, fluidificặ sângele, regleazặ tensiunea, ajutặ inima sặ funcţioneze normal.
Ceai de sunặtoare şi tei îndulcit cu miere, ajutặ pentru un somn liniştit.

Arteroscleroză, fragilitate vasculară

2010-03-03T23:05:00.000+02:00

pulbere de cătină 1 linguriţă de 4 ori/zi, pe stomacul gol, ajută la elasticitatea şi integrităţii vasculare.
Efecte miraculoase se obţin cu ajutorul amestecului format din, 1 linguriţă pulbere de cătină, una de polen şi una de miere, 4 linguriţe/zi, timp de 2 luni.

S-au recuperat destul de repede şi pacienţii cu accidente vasculare.Coada calului, 3 – 4 linguriţe pulbere/zi, cu vârsta cantitatea de siliciu scade din organism, determinând rigidizarea si scleroza vaselor de sânge, planta conţine cea mai mare cantitate de siliciu solubil, în cure de 2 – 3 luni.

Artrită temporo-mandibulară

2010-03-03T23:00:00.000+02:00

amestec de ceaiuri de coada calului, mesteacăn, soc, urzică, lemn dulce, dietă, reflexoterapie, acupunctură

Afte şi abcese

2010-03-03T22:57:00.000+02:00

frunze de morcov 100 g. Într-un litru de apă se fierb şi se face gargară pentru a cicatriza.

Accident vascular

2010-03-03T22:55:00.000+02:00

Accident vascular: (reţeta mânăstirească), rădăcină spânz de mărimea palmei, se toacă, se pun 2 litri de apă călduţă, se lasă la căldura camerei la macerat până face floare deasupra, se filtrează.
Se înmoaie un tifon pus în 4 în lichid, se pune pe cap, se acoperă cu un fes timp de 1 ora, apoi se usucă părul la aer. Tratamentul se face o dată pe zi timp de 7 zile.

Hepatita C - transmitere

2010-03-02T15:10:00.000+02:00

Transmiterea infectiei cu virus C se face pe cale nedigestiva. Boala poate fi prezenta la persoanele carora li s-au facut transfuzii de sange inainte de 1990, cand nu se stia de acest virus. Alte cazuri de risc: bolnavii cu dializa, personalul din unitatile sanitare, care vin in contact cu sange infectat, calea ginecologica ori sexuala, interventiile stomatologice si chirurgicale, circumcizia, acele de acupunctura, tatuajele, manichiura si pedichiura, barbieritul etc. Nu in ultimul rand, virusul poate fi transmis de la mama la fat. In lipsa unui vaccin, masurile de prevenire, aplicate prin respectarea regulilor de igiena personala, de evitare a contactului cu sangele altei persoane, pot bloca raspandirea acestei boli epidemice.

Transfuziile sanguine şi produsele din sange: persoanele care au primit sînge înainte de 1991 trebuie să-şi facă testul pentru hepatita C şi de asemenea cei care au primit produse din sînge înainte de 1991 (de ex. hemofilicii) . Testul pentru hepatită se face abia din anul 1991, de aceea exista înainte de această dată o "hepatită post-transfuzională" care în esenţă nu este / era de obicei altceva decît Hepatită C. Tot din acest an se testează donatorii de sînge şi produsele din sînge, astfel că astăzi există o siguranţă relativă. Riscul de infecţie cu virusul hepatitei C în urma unei transfuzii este de 1 la 1 milion. Siguranţă absolută nu există din cauza aşa numitei "ferestre de diagnostic" (timpul dintre infestare şi cel mai devreme posibila determinare în sînge).

Pacienţii care fac hemodializă (spălare de sînge, rinichi artificial) au un risc crescut de imbolnăvire.

Folosirea în comun a acelor, siringilor de către consumatorii de droguri intravenoase. Această grupă are o rată de infecţie de 90% şi este calea de transmitere cea mai des întîlnită în infecţiile noi. La f. multe prim-diagnostice de astăzi este vorba despre o infestare veche ca urmare a unei transfuzii, a unei înţepături accidentale la personalul medical, samd. Deci nu toate infecţiile descoperite acum sînt urmare a consumului de droguri. Adesea pacientul are boala de peste 10 ani dar nu a fost diagnosticat pînă acum.

La deţinuţi, între care se găsesc mulţi dependenţi, sînt evidenţiaţi 12,5% cu hepatita C.

La dependenţii de droguri i.v. şi la pacienţii cu hemofilie s-au înregistrat adesea infectii duble fie cu virusul hepatitei B, fie cu cel al SIDA. O suprapunere a HCB sau HIV peste hepatită C conduce la o prognoză nefavorabilă.

Grup cu risc sporit este şi personalul medical care vine în contact cu sîngele infestat.
Transmiterea virusului de la mamă la făt este mult mai rar întîlnită decît în hepatita B. Rata de risc este de 3- 5 % , funcţie mai ales de viremia mamei. Transmiterea este posibilă atît în timpul celor 9 luni de sarcina cît şi la naştere. Nu există pînă acum argumente, că prin cezariană s-ar reduce riscul de infestare şi ca atare cezariana nu este recomandată pentru evitarea riscului.

Transmiterea în timpul alăptării este şi ea teoretic posibilă , viremia mamei avind de asemenea un rol important. Se recomandă însă cel mai ades alăptarea (a fost contraindicată pînă în anul 2001).
Tatuajele, piercingul: deocamdată nu-i foarte clar care este rolul acestor proceduri în răspîndirea bolii; dar fiindcă aceste manopere sînt făcute în general de personal fără o pregătire medicală, trebuie urmărită atent repectarea măsurilor de igenă. Mare atenţie la folosirea acelor şi instrumentarului care trebuie să fie de unică folosinţă.

Aparat de bărbierit, forfecuţă, periuţă de dinţi : principial boala se poate transmite cînd există sînge pe astfel de instrumentar. De aceea aceste instrumente trebuie să fie personale şi nu comune, eventual cele ale bolnavului să fie păstrate separat.

Transmiterea sexuală este posibilă dar foarte rar întîlnită, nejucînd un rol important în transmiterea bolii . Riscul este de maxim 2-3% (partener monogam) şi de 4-6% pentru persoanele cu mai mulţi parteneri sexuali.

Hepatita C (VHC)

2010-03-02T15:02:00.000+02:00

Toate tipurile de hepatita determina o inflamare a ficatului, impiedicandu-l astfel sa-si
indeplineasca functiile.

Principalele tipuri de hepatita virala sunt hepatita A, B, C, D, E si G. Insa dintre acestea
doar forma hepatitei B si C poate cauza ciroza. Virusul C este considerat a fi unul din cei
mai periculosi dintre virusurile hepatice. Hepatita C este o infecţie virală a ficatului,
transmisă prin sânge, care a fost identificată abia în anul 1989.

Prezenta virusului C este estimata de epidemiologii OMS la circa 300 de milioane de oameni,
din care un milion se afla la noi in tara. Frecventa uriasa a bolii se explica prin faptul
ca hepatita nu poate fi totdeauna recunoscuta de la inceput, ea fiind purtata in stare
latenta, cu perioade bune ori cu prezenta unor simptome minore, nespecifice.

Dupa infectia acuta, 80% din hepatitele C se cronicizeaza, iar un sfert din aceste cazuri
cronice devin ciroze, dupa 10-15 ani, mai ales la barbatii in varsta de peste 40 de ani,
consumatori de peste 40-50 mililitri de alcool zilnic.
In 5% din cazuri, infectia cronica a hepatitei de tip C degenereaza in cancer de ficat.

Transmiterea virusului hepatitei C se face prin contact direct cu sange infestat.
Diagnosticarea hepatitei virale de tip C, de fapt punerea in evidenta a prezentei virusului
in organism, se face prin analize specifice, realizate in laboratoarele medicale
.
Simptomatologia sub care se prezinta infectia cu VHC este saraca in manifestari tipice
(dureri de ficat sau digestive), prezenta ei manifestandu-se nespecific.

Evolutia infectiei cu virusul hepatitic C (fibrizarea si cirozarea ficatului) depinde in
mare masura de varsta bolnavului in momentul infectarii, de consumul de alcool, de
apartanenta sexuala (barbatii sunt mai predispusi la boala decat femeile), de prezenta unor
boli concomitente.

Fara tratament, o treime din bolnavii de hepatita C ajung mai repede la ciroza, decat cei
tratati si care renunta la alcool. Hepatita C se asociaza frecvent cu alte boli grave:
nefrita, tiroidita, boala vasculara a nervilor periferici, poliartrita reumatoida, ulceratie
la ochi, fibroza pulmonara, boala hepatica alcoolica etc.

Nu exista un vaccin pentru hepatita C, asa cum este cazul cu hepatita A si B.

Tratament impotriva caderii parului

2010-01-27T23:10:00.000+02:00

Pentru revitalizarea, stralucirea si supletea parului se foloseste infuzia din coaja de lamaie. Se taie marunt cojile de la 500 g lamai, se pun intr-un vas si se toarna peste ele 1,5 l apa clocotita. Se astupa vasul si se lasa 3 ore, dupa care se foloseste pentru clatirea parului proaspat spalat. Se bea zilnic o cana cu infuzie de schinduf pentru cresterea parului.
Carenta vitaminei B6, tratamentele chimice, bolile de piele, excesul de seboree pot determina caderea parului. Este importanta si recomandata o alimentatie bogata in uleiuri vegetale nerafinate, siliciu, vitamina E si B, sulf.
Tratamente naturiste impotriva caderii parului si impotriva matretii

Remedii impotiva caderii parului:

* Scalpul se maseaza cu ulei de masline sau cu ulei de ricin. Masajul se face cu 1-2 ore inainte de spalare si se acopera cu un prosop. Se spala cu sampon si se clateste cu apa calda in care s-au adaugat doua linguri cu zeama de lamaie sau otet. Tratamentul se repeta timp de doua saptamani.
* Se beau doua cani pe zi cu infuzie din radacina de brusture. Se pune cate o lingurita de planta maruntita la o cana de apa clocotita, se acopera si se lasa sa stea 10 minute. Se strecoara si se bea.
* Se maseaza scalpul cu alifie de propolis, zilnic, timp de 4-5 luni.
* Parul se clateste, cu infuzie de coada calului, masand scalpul. Se pun 3 linguri de planta maruntita la un litru de apa clocotita, se acopera vasul, se lasa sa stea 5-10 minute, apoi se strecoara si se foloseste.
* Se maseaza scalpul cu otet de mere, timp de o saptamana, de cateva ori pe zi.

Cateva remedii contra matretii:

* Se prepara si se aplica o masca din iaurt si zeama de lamaie. Se freaca bine doua linguri de iaurt cu doua lingurite de suc proaspat de lamaie, se aplica la radacina parului si se maseaza bine scalpul. Se acopera capul si dupa 30 de minute se spala parul cu sampon.
* Se clateste parul cu infuzie din frunze de nuc. Se pun 100 g frunze uscate, zdrobite, la 2 l de apa clocotita, se acopera vasul si se lasa 10 minute, dupa care se strecoara si se foloseste infuzia. Parul va capata o tenta bruna.

Pigmentarea firelor de par:

* Pentru parul blond: Se prepara un decoct concentrat din flori de musetel, 5 linguri la un litru de apa, se fierb 10 minute, se acopera vasul si se lasa sa se racoreasca. Se strecoara, se adauga o lingura de otet si se foloseste decoctul pentru clatire. Se va obtine o nuanta de blond auriu.
* Pentru parul castaniu:
1. Se adauga o lingurita cu sulfat de cupru la o cana de vin rosu si se fierbe 10 minute. Se lasa sa se raceasca, apoi se inmoaie pieptenul in solutie si se trece prin par de mai multe ori. Pieptanatul se va repeta zilnic, timp de 2-3 saptamani timp de 5 minute. Parul se lasa sa se usuce de la sine.
2. Dupa spalare se clateste parul cu infuzie concentrata de ceai negru. Se pun 8-10 pliculete de ceai la 1 l apa clocotita. Se acopera si se lasa 10-15 minute, apoi se strecoara si se adauga o lingura de otet. Se va obtine o nuanta de castaniu inchis.
* Pentru parul carunt: Se prepara un macerat din flori de albastrele. Se pune o cana de flori de albastrele intr-un vas, se toarna peste ele doua cani cu apa clocotita, se acopera si se lasa la macerat 3-4 ore. Dupa ce se strecoara, se adauga o lingurita cu suc proaspat de lamaie sau otet de mere, apoi se inmoaie un tampon de vata in acest macerat si se tamponeaza fiecare suvita in parte. Maceratul de albastrele va da o nuanta albastruie, stralucitoare.

Piele sanatoasa

2010-01-11T02:12:00.001+02:00

Iritatiile, pielea uscata, cearcanele, acneea, cosurile, pigmentatia pielii, toate acestea

sunt consecintele unei alimentatii nesanatoase, ale unei vieti stresante.

Pentru a ne pastra tenul sanatos trebuie sa includem in alimentatia noastra alimente care

contin vitaminele vitamina C, vitamina A, vitamina B, vitamina E.

Este recomandat sa consumam ulei de peste, ficat, morcovi, spanac, lapte, alimente care

contin o cantitate suficienta de vitamina A, care actioneaza ca un antioxidant mentin pielea

frumoasa.

Cartofii dulci.

Una dintre cele mai bune surse naturale de beta-caroten, care organismul o transformă în

vitamina A pentru a hrani pielea, cartofii dulci ofera un pachet sănătos pentru piele .

Cartofi dulci se coc pentru a păstra nutrientii si gustul. Cartofi dulci, de asemenea, au

proprietăţi anti-inflamatorii care pot ajuta pielea ponosită de vant rece de iarnă.

Varza creata.

Varza creata conţine peste 158% din ratia de zi cu zi de vitamina A, plus o varietate de

alte vitamine sănătoase şi nutrienţi.

Nuci.

Antioxidanţii găsiti în nuci sunt esenţiali pentru regenerarea pielii si a elasticitatii

acesteia, dar nucile includ, de asemenea substanţe chimice care ajuta la circulatie, aducând

oxigen şi substanţe nutritive la celulele pielii . Doar patru nuci pe zi, va vor furniza

toate beneficiile de protecţie . Încercaţi să adăugaţi nuci la salate sau legume fierte.

Stiati ca…

2010-01-11T02:06:00.001+02:00

- Hepatita B este determinata de un virus si este cea mai frecventa cauza a aparitiei cancerului hepatic ?
- Hepatita B este de 100 de ori mai contagioasa decat infectia HIV1 si este a zecea cauza de mortalitate din intreaga lume ?
- Peste un milion de oameni din intreaga lume mor, in fiecare an, din cauza acestei boli ?
- Doua miliarde de oameni au fost infectati cu virusul hepatitei B in intreaga lume ?
- 90 % dintre cei infectati acut se vor vindeca complet ?
- 400 de milioane de oameni prezinta forma cronica a hepatitei B si vor ramane cu aceasta boala pentru tot restul vietii ?
- In Romania aproximativ 1 milion de oameni sunt infectati cronic cu virusul hepatitei B ?

Hepatita B si Ficatul dvs.

Deci…ce este exact hepatita B ?

Hepatita B este determinata de un virus foarte contagios care ataca ficatul.

Ficatul este unul dintre organele cele mai mari si mai importante din organism fiind activ implicat intr-o mare varietate de procese vitale.

Hepatita b si ficatul

Din pacate, complicatiile bolii hepatice implica in general simptome vagi sau niciun simptom, ramanand adesea nedepistate mai multi ani la rand. Bolile hepatice, cum este Hepatita B, pot afecta semnificativ capacitatea de supravietuire a organismului si pot duce, in cele din urma, la complicatii grave cum ar fi cancer hepatic, insuficienta hepatica si, in final, deces.

Ficatul sustine functiile vitale ale organismului. Fiind cel mai mare organ solid din corp, ficatul este format din milioane de celule hepatice, denumite hepatocite, si la adulti are o greutate de aproximativ 1,3 - 1,8 kg. Ficatul functioneaza ca parte a sistemului digestiv, asigurand energia, filtrarea si capacitatea de stocare a organismului. Aproape toata cantitatea de sange din organism trece prin ficat care sintetizeaza nutrientii si alte substante necesare astfel incat organismul sa le poata folosi sau elimina mai usor.

Cele mai importante functii ale ficatului includ:
- Producerea bilei, substanta chimica folosita in digestia alimentelor
- Stocarea a peste jumatate din rezervele de agenti anti-bacterieni din organism care combat infectiile
- Filtrarea si indepartarea resturilor organice, medicamentelor si substantelor toxice din sange
- Producerea proteinelor care asigura coagularea sangelui ,oprind astfel sangerarea cauzata de taieturi sau rani
- Controlul nivelului de colesterol din sange
- Stocarea rezervelor de vitamine si minerale

Cum raspunde ficatul infectiei?

Orice infectie hepatica va duce la inflamatia ficatului si afectarea capacitatii sale de a-si indeplini functiile vitale.

Complicatiile pot fi asociate cu o capacitate scazuta a organismului de a lupta impotriva infectiilor, ducand la formarea unui tesut cicatrizat moale spre moderat, cunoscut sub numele de fibroza si a unui tesut cicatrizat nodular, cunoscut sub numele de ciroza.

Este foarte important de stiut ca adeseori bolile hepatice nu prezinta semne sau simptome specifice, iar complicatiile hepatice pot ramane nediagnosticate multi ani.
Care sunt cauzele infectiilor hepatice?

Desi exista multe tulburari ale ficatului – provocate de virusi, boli genetice, obezitate sau consum excesiv de alcool – Hepatita B este una dintre cele mai frecvente infectii ale ficatului.
Hepatita B este cauzata de virusul hepatitic B (VHB).
Peste doua miliarde de oameni din intreaga lume au fost diagnosticati pe baza de dovezi care atesta ca au prezentat in trecut aceasta infectie. In multe cazuri, infectia acuta se vindeca spontan fara complicatii pe termen lung. Totusi, poate evolua catre o afectiune cronica sau pe intrega durata a vietii pentru care nu exista vindecare.
In timp ce prevalenta hepatitei cronice difera in functie de modul de transmitere si de varsta persoanelor in momentul dobandirii infectiei, in jur de 10 % din cazurile de infectie acuta intalnite la adulti vor evolua catre infectii cronice.
In jur de 400 milioane de oameni din intreaga lume sufera de hepatita cronica B.
Simptomele Hepatitei BSus

Cum afli daca ai hepatita B?

Hepatita B este cunoscuta drept “ucigasul silentios” deoarece, adesea, nu prezinta niciun simptom specific.
Multi oameni nu stiu ca au virusul decat dupa ani de zile, cand au aparut deja leziuni hepatice.

Doar 30% dintre indivizi prezinta semne sau simptome. Cele mai frecvente simptome includ:
- Febra
- Stari de oboseala
- Dureri musculare
- Lipsa apetitului
- Dureri abdominale
- Piele sau ochi galbeni (icter)

Factori de risc

Cum se transmite hepatita B?

Hepatita B se transmite cel mai usor de la o persoana infectata la alta persoana prin sange sau secretiile organismului.
Oricine poate fi infectat cu virusul hepatitei B.

Virusul Hepatitie B (VHB) se transmite interuman prin contact cu sangele infectat sau cu secretiile organismului. Modul cel mai frecvent de transmitere difera in functie de regiunea geografica. in Europa de Vest, virusul este transmis pe cale sexuala de la o persoana infectata dar si prin folosirea in comun a acelorasi ace si seringi. in schimb, in Asia si in Orientul Mijlociu, VHB este cel mai adesea transmis de la mama la copil si in comunitatile de copii. Alte cai frecvente de transmitere includ folosirea in comun cu persoanele infectate a obiectelor de igiena personala, cum ar fi periuta de dinti sau aparatul de ras, precum si utilizarea echipamentelor nesterile pentru piercing corporal si tatuaje. Mamele infectate pot transmite virusul copiilor lor in timpul nasterii, dar si personalul medical care a intrat in contact cu sangele infectat prin inteparea accidentala cu ace este, de asemenea, expus riscului de infectie.

Persoanele expuse unui risc crescut sunt:
- Copii nascuti de mame infectate
- Persoanele care folosesc in comun aceleasi ace si seringi
- Persoanele care fac sex neprotejat
- Persoanele care folosesc in comun obiecte de igiena personala (ex. Periuta de dinti sau aparatul de ras)
- Personalul medical care a intrat in contact cu sangele prin inteparea accidentala cu ace contaminate
- Cei care calatoresc in tari in care boala este foarte raspandita si care se angajeaza in activitatile enumerate mai sus
Care sunt consecintele asupra sanatatii ale unui ficat infectat cu VHB?Sus

Cele mai multe dintre persoanele care sufera de hepatita B nu prezinta semne sau simptome specifice, dar sunt supuse unui risc foarte mare de a dezvolta ciroza sau cancer hepatic. De fapt, 15-25 % dintre acestea mor din cauza complicatiilor bolii hepatice cauzate de VHB.

Ciroza, inlocuirea tesutului normal al ficatului cu tesut conjunctiv cicatrizat, se dezvolta in cativa ani din cauza leziunilor sau infectiei pre-existente a ficatului. in cele din urma, ciroza duce la insuficienta hepatica din cauza faptului ca tesutul hepatic afectat moare, iar capacitatea ficatului de a functiona se micsoreaza.

Pe langa ciroza, hepatita B este responsabila de 80 % din cazurile de cancer hepatic care este aproape intotdeauna mortal. Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca hepatita B este a zecea cauza de mortalitate din intreaga lume.
Metode de prevenire a raspandirii hepatitei B

Depistarea infectiei cu VHB este importanta nu numai din cauza consecintelor asupra sanatatii individului, dar si pentru ca persoanele infectate pot raspandi boala intrucat nu stiu ca o au in organism. In cele din urma, prevenirea raspandirii hepatitei B necesita intelegerea factorilor de risc si evitarea situatiilor care pot duce la expunerea la virus.

Fiti siguri: Luati masuri impotriva Hepatitei B

Daca nu sunteti infectati cu virusul, luati masurile necesare pentru a va proteja:
- Evitati situatiile care va expun riscului de infectie.
- Vaccinarea este modul principal de prevenire a raspandirii hepatitei B. Consultati-va medicul pentru a afla daca va puteti vaccina.
- In Romania, Programul National de Imunizare impotriva Hepatitei B functioneaza din anul 1994. Astfel, in cadrul acestui program, toti copiii sunt vaccinati impotriva hepatitei B in primele zile de la nastere. Pentru adulti insa, exista vaccinuri disponibile in farmacii, contra-cost.

Daca sunteti infectat cronic cu virusul hepatitei B, exista mai multe tratamente care pot supresa virusul, cum ar fi:
- Antivirale: medicamente care actioneaza reducand replicarea virusului hepatitei B (crearea de noi copii ale virusului)
- Interferoni: medicamente care actioneaza stimuland sistemul imunitar pentru a lupta impotriva virusului hepatitei B
- Hepatita cronica B nu poate fi vindecata, tratamentul ajuta la mentinerea incarcaturii virale la nivele foarte scazute in sange si prevenirea complicatiilor bolii hepatice pe termen lung

Care sunt optiunile de tratament disponibile?

Hepatita cronica B nu se poate vindeca spontan, dar exista tratamente care ajuta la prevenirea dezvoltarii complicatiilor severe sau a complicatiilor care pun in pericol viata pacientilor.
Unele medicamente actioneaza prin cresterea raspunsului sistemului imunitar la infectie. Alte medicamente actioneaza interferand direct cu procesul prin care virusul se inmulteste in celula, reducand cantitatea de copii ale virusului din sange.

Obiectivele tratamentului includ:
-Reducerea cantitatii de virus din sange
-Mentinerea unor nivele cat mai scazute de-a lungul timpului

Optiunile de tratament trebuie discutate intotdeauna cu medicul dvs. care va poate explica importanta obiectivelor tratamentului.
Testati-va: Este simplu

Singurul mod de a afla daca aveti hepatita B este sa va faceti un test.

Printr-un simplu test de sange, veti afla daca sunteti infectat, iar medicul dvs. va avea informatii despre modul in care virusul va afecteaza sanatatea.
Daca aveti hepatita B, medicul dvs. va poate recomanda mai multe investigatii pentru a afla cat de afectat este ficatul dvs.

Luati o decizie astazi:
Intrebati medicul dvs. despre testele de diagnostic pentru hepatita B
Daca ati fost diagnosticat cu hepatita B, organizatii cum este Asociatia Pacientilor cu Boli Hepatice Sano-Hep Romania pot oferi resurse educationale si de sustinere pentru persoanele cu hepatita cronica.

Pentru mai multe informatii despre hepatita B, vizitati www.hepatitab.com.ro

Hepatita B - mai mult

2010-01-11T02:03:00.000+02:00

Hepatita B este o boala infectioasa determinata de virusul hepatitei B (VHB), un virus ADN a carui gazda naturala este omul. S-a constatat ca virusul hepatitei B este extrem de rezistent in conditiile din afara gazdei. Chiar dupa mai multe luni de la contaminare acele, echipamentul medical sau stomatologic pot fi cauza de transmitere a hepatitei B.

Virusul hepatita B este de cel putin 100 de ori mai infectios decât virusul HIV si are mai multe particule virale prezente in sângele infectat. S-a demonstrat transmiterea si prin saliva, spre deosebire de virusul HIV.

Hepatita B se transmite mai repede decât infectia HIV prin contactul heterosexual si, in contrast cu HIV, poate fi transmis prin contactul intim in familie, in special in conditii de trai aglomerat. Boala se mai transmite prin contact cu lichidele biologice precum sângele, sperma, secretiile vaginale si saliva.
Contactul cu sangele contaminat expune cadrele medicale
Se recunosc patru mecanisme de transmitere ale infectiei: perinatal (vertical), orizontal, sexual si parental (percutan). Infectia perinatala apare de la mama purtatoare la nou-nascut in timpul sau la scurt timp dupa nastere.

Transmiterea orizontala are loc intre copii, adolescenti si tineri adulti, in general prin saliva contaminata sau sânge care patrunde in organism prin plagi discrete si escoriatii. Parintii, bunicii, fratii mai mari infectati sunt sursa pentru transmiterea orizontala.

Transmiterea sexuala apare atât prin hetero cât si prin homosexualitate.

Transmiterea parentala se face prin sânge sau produse de sânge contaminate care patrund in organism prin ace de seringa, transfuzii, hemodializa sau droguri administrate intravenos. In toata lumea contactul cu sângele contaminat expune cadrele medicale, pacientii hemodializati si transfuzati, precum si persoanele care lucreaza in politie, serviciul de ambulanta, pompieri si armata la risc de infectie cu virusul hepatitei B.
In lume sunt peste 300 milioane de purtatori cronici virusului hepatita B
Perioada de incubatie este lunga, de 40-180 zile, timp in care pacientul este contagios. O treime dintre persoanele infectate sunt asimptomatice, dar contagioase. O treime dintre infectii se manifesta cu simptomatologie pseudogripala precum oboseala, slabiciune, anorexie, cefalee, dureri abdominale si subfebrilitate, simptomatologie care frecvent duce la confundarea diagnosticului. O alta treime din infectii se manifesta prin icter, urini hipercrome, scaune decolorate. Icterul atinge un maxim de intensitate la 1-2 saptamâni dupa care se diminueaza.

Aproximativ 90% dintre cazurile de imbolnavire la adulti evolueaza spre recuperare completa pâna la sase luni, cu persistenta oboselii pâna la un an sau chiar mai mult. Aceste persoane dezvolta anticorpi protectori, iar virusul este eliminat din organism. O foarte mica proportie din cazuri fac o forma fulminanta de hepatita, frecvent fatala in câteva zile. Restul devin purtatori cronici de virus.

Dupa infectia acuta, aproximativ 1-10% dintre adultii aparent sanatosi si peste 90% dintre sugari infectati esueaza in efortul de a se debarasa de virus. Ei ramân Ag HBs seropozitivi pentru o perioada de peste sase luni intrând in categoria de purtatori cronici de VHB. Spre deosebire infectia clinic simptomatica, dupa infectia simptomatica probabilitatea de portaj cronic este mai mare. Barbatii sunt mai expusi de a deveni purtatori cronici decât femeile.

Cei care devin purtatori la vârsta adulta au un risc de 15-40 ori mai crescut de evolutie spre hepatopatie cronica si cancer primitiv hepatic. In lume sunt 350 milioane de purtatori cronici de VHB. Studiile epidemiologice au aratat ca exista o corelatie semnificativa intre numarul de purtatori cronici dintr-o tara si incidenta cancerului hepatic.
In prezent se folosesc vaccinuri realizate prin inginerie genetica

Când o persoana anterior nevaccinata este in mod accidental expusa la sânge Ag HBs pozitiv, trebuie sa se actioneze imediat. Dupa obtinerea unei probe de sânge de la persoana expusa in vederea investigatiilor serologice, trebuie facuta imunizarea pasiva cu imunoglobuline specifice antihepatita B. In acelasi timp trebuie inceputa vaccinarea contra hepatitei B. Daca vaccinarea trebuie continuata depinde de rezultatele testelor serologice. Continuarea vaccinarii nu este necesara daca persoana expusa este depistata ca fiind imuna natural.

La persoanele anterior imunizate, se determina prezenta de anticorpi anti-HBs, iar daca titrul seric este inadecvat (sub 10mUI/ml) se administreaza o doza de rapel. Adimistrarea de imunoglobuline nu diminueaza proprietatile imunogene ale veccinului, in situatia in care cele doua produse se administreaza in locuri anatomice diferite.

Primele vaccinuri contra hepatitei B au fost vaccinuri plasmatice. Acestea contin antigenul de suprafata al VHB, Ag HBs, preluat din plasma purtatorilor cronici de virus si purificat. In prezent se folosesc vaccinuri realizate prin inginerie genetica, ENGERIX, intrat recent in schema de vaccinari obligatorii a tuturor nou-nascutilor la noi in tara.

De importanta majora ramâne vaccinarea grupelor populationale cu risc crescut: personalul medical, personalul si clientii institutionalizati, pacientii care primesc frecvent produse de sânge, calatorii in zone cu inalta endemicitate si nu in ultimul rând, prostituatele si homosexualii cu parteneri multiplii, utilizatorii de droguri si administrare intravenoasa. Se recunoaste tot mai frecvent ca vaccinarea numai a grupelor de risc nu va duce la controlul bolii.

Vaccinul impotriva virusului hepatita B asigura protectie si pentru infectia cu virusul hepatitei D
Protectia bolii se obtine prin administrarea intramusculara a unei serii de trei doze de vaccin. Se pot recomanda doua scheme pentru imunizarea primara: o schema rapida, cu administrari la 0, 1 si 2 luni, care va conferi protectie mai rapid instalata; scheme in care se lasa mai mult timp intre a doua si a treia doza, adica la 0, 1 si 6 luni.

Aceasta din urma dureaza mai mult timp, dar induce titruri mai inalte de anticorpi. Se considera eficient un titru de anicorpi de peste 10miliU.I./ml.

Vaccinul trebuie administrat in sezut muscular si nu in tesut gras, in regiunea deltoidiana pentru adulti si in regiunea anterolaterala a coapsei pentru nou-nascuti. Titrurile de anticorpi tind sa fie mai scazute când vaccinul este administrat in tesutul gras al regiunii fesiere. Administrarea subcutanata este indicata numai la pacientii cu tendinta de sângerare severa, precum hemofilicii.

Dupa imunizarea cu schema 0,1, 2 luni se recomanda un rapel la 12 luni dupa prima doza. Urmatorul rapel nu este necesar cel putin opt ani. Dupa schema de vaccinare 0, 1, 6 luni se recomanda un rapel la cinci ani de la vaccinarea primara. Vaccinul impotriva hepatitei B asigura protectie si pentru infectia cu virusul hepatitei D. Prin prevenirea infectiei se asigura prevenirea cirozei hepatice si a cancerului hepatic, doua boli severe, cu prognostic incert.

Dr. Angelica Nour
Medic specialist Medicina interna
Centrul de Diagnostic si Tratament “Victor Babes“, Bucuresti

Hepatita B

2010-01-11T01:56:00.000+02:00

Ce este hepatita B?

Hepatita B este o infectie a ficatului cauzata de un virus de tip ADN care este transmis sange sau derivati ai sangelui contaminat in timpul transfuziilor, prin contact sexual cu o persoana infectata, prin utilizarea unor ace sau instrumente similare contaminate. Spre deosebire de virusul hepatic A, virusul B poate cauza atat o forma acuta de hepatita, cat si una cronica. Hepatita B este cea mai frecventa afectiune cronica din lume.
Infectia acuta cu hepatita B

In faza acuta a hepatitei B, inflamatia evolueaza rapid si dureaza o perioada scurta de timp (de obicei, o recuperare totala poate aparea in maxim cateva luni). In aproximativ 6 luni, cea mai mare parte a adultilor care sufera de hepatita B acuta se vor vindeca si vor dezvolta anticorpi care ii vor proteja de o noua infectare pentru toata viata.

Hepatita cronica B apare atunci cand ficatul esueaza recuperarea totala dupa forma activa a hepatitei si poate evolua multi ani fara a genera simptome. Statisticile arata ca in cazul adultilor, peste 85% dintre adultii si 10% dintre copiii afectati de hepatita acuta B se vor reface complet, devenind imuni la o potentiala viitoare infectie.
Teste de laborator:

* valorile transaminazelor sunt foarte ridicate;
* AgHBs este pozitiv;
* Viremie foarte mare (1000000000-1000000000 virioni/ml)

Infectia cronica cu Hepatita B

Majoritatea copiilor infectati cu virusul hepatic B vor dezvolta forma cronica a hepatitei B. Riscul cronicizarii depinde de varsta la care acestia sunt infectati. Mai mult de 90% dintre nou-nascutii infectati, 50% dintre copiii si 5% dintre adultii infectati cu virusul hepatic B vor dezvolta hepatita cronica.

Hepatita B cronica cunoaste 4 faze:

1. Faza de toleranta imuna (replicativa) – caracterizata de valori normale ale transaminazelor (TGP si TGO), antigen HBs pozitic si de o viremie ridicata. La persoanele infectate in copilarie, aceasta faza poate dura intre 15 si 30 de ani.
2. Faza de clearance imun (imunoreactiva, hepatita cronica) – cel mai frecvent intalnita, poate dura ani de zile. Este caracterizata de transaminaze ridicate, AgHBe pozitiv si replicare virala inalta.
3. Faza de replicare virala joasa (purtator inactiv de VHB) se caracterizeaza prin prezenta AgHBs, prin absenta AgHBe, viremie nedetectabila sau foarte joasa si valori normale ale transaminazelor.
4. Faza de reactivare este caracterizata prin valori ridicate ale transaminazelor, de replicare virala si de o posibila reaparitie a AgHBe. Aceasta faza poate fi spontana sau se poate datora unor mutatii sau unor coinfectii virale.

Hepatita B – o scurta istorie

Desi hepatita este cunoscuta de secole, nimeni nu a stiut care e cauza pana in anii ’40, cand doctorii au inceput sa suspecteze ca responsabil pentru aceasta afectiune hepatica era un virus transportat prin sangele uman. Primul pas in descoperirea virusului hepatic B a fost facut in 1963 cand Dr. Baruch Blumberg si colegii sai au identificat o proteina (“antigenul Australia”) care a avut o reactie neobisnuita la anticorpii pacientilor care fusesera supusi la transfuzii de sange. Asocierea antigenului si infectia hepatica a fost facuta 3 ani mai tarziu, iar specialistii au inteles ca pentru a reduce riscul infectiei cu hepatita B trebuie sa testeze sangele inainte de transfuzii.

Hepatita B – perioada de incubatie

Virusul hepatic B are o perioada de incubatie cuprinsa intre 45 si 160 de zile (in medie – 100 de zile). De obicei, simptomele apar la 30-180 de zile de la expunerea la virusul hepatic B, dar trebuie spus ca jumatate din persoanele infectate cu acest virus nu vor prezenta nici un semn de infectie. Faza acuta a hepatitei B genereaza un set de simptome, acest fapt insa nu este valabil in cazul infectiei cronice, care, cel mai frecvent, este asimptomatica. Persoanele care sufera de hepatita acuta B pot experimenta simptome “de gripa” accentuate de greata, anorexie, indispozitie fizica si oboseala, durere in zona ficatului si icter. Simptomele hepatitei acute dureaza, in medie, intre 1-3 luni.

In aceasta perioada, persoana infectata este foarte contagioasa. Virusul nu este foarte rezistent in mediu normal – se considera ca apa fierbinte utilizata in masina de spalat in mod normal este capabila sa omoare virusul de pe haine, si de asemenea detergentul de vase si apa calda ii vor elimina pe cei de pe tacamuri.
Hepatita B – simptome

In faza acuta, hepatita B genereaza simptome de o severitate ce variaza de la una minima, asimptomatica pana la manifestari fatale. Statisticile sugereaza ca peste o treime din persoanele infectate nu prezinta simptome, la acestia infectia considerandu-se “tacuta”.

O alta treime a persoanelor infectate cu virusul hepatic B prezinta simptome similare cu cele generate de o gripa: slabiciune fizica, dureri, cefalee, febra, lipsa poftei de mancare, diaree, icter, greata si varsaturi.

O a treia parte a persoanelor infectate vor prezenta simptome mai severe, care se vor manifesta perioade mai lungi de timp. Pe langa simptomele asemanatoare celor provocate de gripa, mai pot aparea dureri abdominale puternice si icter accentuat. Icterul apare ca si consecinta a faptului ca ficatul se afla in incapacitate de a elimina bilirubina (un pigment care, in parametri mai ridicati decat cei normali, cauzeaza ingalbenirea pielii si a albului ochilor) din sange.
Hepatita B – transmitere

Infectia cu hepatita B apare cand sange infectat intra in organismul unei persoane neinfectate. Este de asemenea transmis prin sex neprotejat (fara prezervativ) si, foarte frecvent, de la o mama infectata la copil in timpul nasterii.

Exista cateva grupuri care sunt prezinta un risc ridicat de a contacta hepatita B:

* persoane cu parteneri sexuali multipli sau diagnosticate cu boli cu transmitere sexuala;
* copii nascuti din mame infectate;
* personal al spitalelor sau pacienti internati pe perioada lungi in spitale;
* persoane care au contact prelungit cu persoane infectate (familii, prieteni);
* receptori ai transfuziilor de sange;
* utilizatori ale drogurilor injectate;
* persoane care lucreaza in sau sunt incarcerate in inchisori;
* persoane ale caror sange ar fi putut intra in contact cu saliva unei persoane infectate cu virusul hepatic B;
* persoane care calatoresc in tari cu prevalenta ridicata de hepatita B;
* pacienti dializati;

Hepatita B – tratament

Evolutia naturala a hepatitei cronice B este catre ciroza hepatica si cancer, prin urmare, principalul scop al tratamentului este de a stopa aceasta evolutie, eradicarea virusului fiind un tel foarte dificil de obtinut. Pe termen scurt, tratamentul se orienteaza catre obtinerea urmatoarelor:

* inhibitia replicarii virale;
* normalizarea valorilor transaminazelor;
* seroconversia AgHBe si aparitia Ac anti HBe;
* incetinirea/regresia fibroze.

In prezent, in Romania se folosesc in tratarea infectiei cu virus hepatic B:
A) medicamente cu efect antiviral si imunomodulator:
A.1. IFN (interferon) standard

Schema de tratament:

5-10MU de trei ori pe saptamana timp de 6-12 luni
A.2. IFN (interferon) pegilat

Este mai eficient decat interferonul standard.

Schema de tratament pentru infectie cu AgHBe negativ:

180 µg pe saptamana timp de 48 de saptamani

Reactii adverse ale tratamentului cu interferon:
Nonsevere
Severe
Anorexie, varsaturi, diaree, dureri abdominale
Tiroidita, hipotiroidie, hipertiroidie
lipsa de concentrare, insomnie, instabilitate psihica
Depresie, suicid, delir, psihoze
Tuse, dispnee de efort, faringita
Tulburari cardiace
Eruptii cutanate, prurit, inflamatie la locul injectiei
Psoriazis, lichen plan,
vitiligo
Anemie, leucopenie, trombocitopenie
Epilepsie, neuropatie,
polimiozita

B) medicamente cu efect antiviral
B.1. Lamivudina

administrata oral, este tolerata destul de bine de catre pacienti;

Schema de tratament:

100mg la 24h, timp de 52 de saptamani;

Rezultate ce se pot obtine:

* AgHBe pozitiv:

In cazul pacientilor cu AgHBe pozitiv, seroconversia HBe la un an de zile este de 15%. Aceasta creste la 30% in cazul tratamentului ce dureaza 3 ani si la 50% la cel de 5 ani. Administrarea prelungita (intre 2 si 5 ani) creste atat rata seroconversiei, cat si efectul antifibrotic. La oprirea tratamentului, seroconversia se mentine la jumatate din pacienti peste 3 ani.

* AgHBe negativ:

La pacientii cu AgHBe negativ, raspunsul durabil dupa oprirea tratamentului este de 10%, 90% dintre ei recidivand.

Efecte adverse ale tratamentului cu lamivudina:

* oboseala, cefalee, ameteli;
* eruptii cutanate;
* greata, disconfort abdominal, diaree.

B.2 Adefovir

Schema de tratament:

Doza este de10 mg/zi, insa durata optima nu este bine definita, tratamentul fiind necesar de regula, cel putin un an. Dupa incetarea lui, beneficiile se pierd.

Efecte adverse:

* cefalee, astenie, ameteli;
* inapetenta;
* simptome asemanatoare gripei;
* dureri abdominale, greata, diaree;

B.3. Entecavir

Schema de tratament:

Doza este de 0,5mg/zi in cazul in care este prima optiune de tratament si de 1mg/zi in cazul tratamentului virusilor rezistenti la lamivudina.

Este eficient in incetarea replicarii virale, in negativarea AgHBe si in scaderea valorilor transaminazelor.
Hepatita B - preventie

Vaccinarea impotriva hepatitei B este cea mai eficienta metoda impotriva infectarii cu acest virus hepatic. Vaccinul este disponibil din 1982 si preintampina infectarea cu virusul hepatic B si a celorlalte infectii aseciate cu acesta. Persoanele care se vaccineaza sunt protejate atat impotriva formelor acute de hepatita B, cat si a consecintelor mai grave pe care forma cronica le poate genera: ciroza sau cancerul hepatic. Vaccinul impotriva hepatitei B produce niveluri eficiente de anticorpi impotriva virusului hepatic B la majoritatea acultilor, copiilor si nou-nascutilor. Schema de vaccinare cel mai frecvent utilizata este de 3 injectii intramusculare administrate astfel: prima doza, a doua doza la o luna de la cea precedenta, si a cea de a treia doza la 6 luna de la prima. Vaccinul antihepatic este foarte bine tolerat de majoritatea persoanelor, inclusiv nou-nascuti, copii si femei insarcinate sau care alapteaza. Exista exceptii foarte rare de alergii severe la unul din componentele vaccinului.

Studiile recente indica faptul ca memoria imunologica ramane intacta pentru o perioada de cel putin 25 de ani si confera protectia impotriva imbolnavirii de hepatita B chiar daca numarul anticorpilor scade sub limita detectabila.
Alte cai de prevenire:

* utilizarea corespunzatoare a prezervativelor de fiecare data cand faceti sex cu un partener instabil;
* administrarea imunoglobulinei antihepatita B (HBIG) nou-nascutilor din mame infectate si vaccinarea acestora la 12 ore dupa nastere;
* evitarea drogurilor injectate (a acelor sau a seringilor folosite);
* evitarea utilizarii de catre mai multe persoane are unor intrumente care ar putea avea sange pe ele: aparate de ras, periute de dinti etc.;
* evitarea efectuarii de tatuaje sau piercinguri in locatii dubioase, care nu prezinta incredere.

Hepatita

2010-01-11T01:52:00.000+02:00

Hepatita este o inflamatie a ficatului, acuta sau cronica. Ficatul este un organ unic. Este singurul organ care se regenereaza, putandu-se regenera chiar complet. In cazul altor organe, de exemplu inima, tesuturile bolnave sunt inlocuite cu o cicatrice, ca si cele de pe piele. Ficatul are capacitatea de a inlocui celulele bolnave cu noi celule.
Complicatiile pe termen lung ale bolilor hepatice, apar atunci cand regenerarea este fie incompleta, fie impiedicata de aparitia unui tesut cicatrizat. Aceasta situatie apare atunci cand, agentii agresivi, cum ar fi virusurile, medicamentele, bauturile alcoolice etc, continua sa atace ficatul, prevenind regenerarea completa. Odata tesutul cicatrizat aparut, reversibilitatea acestui proces este foarte greu de obtinut. O boala caracterizata prin aparitia in cantitate mare a tesutului cicatrizat este ciroza hepatica. Ciroza hepatica este stadiul final al bolilor hepatice, fiind urmata de obicei, de aparitia complicatiilor.

1. Definitie
2. Tipuri
3. Simptome si semne
4. Diagnostic
5. Evolutie si tratament
6. Hepatitele cronice
7. Tratament

Hepatitele acute - sunt cele care evolueaza in mai putin de 3 luni

- Hepatilele virale:
Hepatita virala a (hepatita epidemica)
Hepatita virala b
Hepatita virala c

- Hepatitele cronice
Hepatita cronica cu virus b
Hepatita cronica cu virus c

- Hepatitele toxice si medicamentoase:
Hepatita toxica
Hepatita alcoolica

- Hepatita autoimuna

Simptome si semne

Acestea sunt inconstante si de o intensitate variabila. Unele sunt comune tuturor hepatitelor: icterul, urina inchisa la culoare, scaunele decolorate, greturile, ficatul sensibil la palpare. Altele sunt functie de cauza: sindromul pseudogripal in caz de hepatita virala (oboseala intensa, dureri de cap, curbaturi si dureri articulare); ficatul tare si marit, cu semne de impregnare alcoolica (piele fragilizata, dureri ale membrelor inferioare, tremuraturi etc.) in caz de hepatita alcoolica.

Diagnostic

Diagnosticul este confirmat prin prelevarile sangvine care arata o crestere adesea importanta a transaminazelor (enzime hepatice), dovada a distrugerii acute si tranzitorii a celulelor ficatului, precum si o deviere a bilirubinei conjugate (produs al hemoglobinei dupa legarea sa de albumina in ficat) si a fosfatazelor alcaline, dovada biologica a icterului. De asemenea, se mai cauta in sange, indeosebi la nivelul factorilor coagularii sangvine, intre care multi sunt elaborati de catre ficat, semnele insuficientei hepatocelulare cu scopul de a aprecia rasunetul hepatitei asupra functionarii ficatului. Studiul prelevatelor sangvine orienteaza, de asemenea, spre cauza hepatitei (prezenta de anticorpi antivirali, de exemplu).

Evolutie si tratament

Evolutia este legata in mare parte de cauza, de terenul imunitar si de starea ficatului inainte sa fi survenit hepatita.
- Hepatite virale evolueaza spontan in mod favorabil in majoritatea cazurilor, fara sechele
- Hepatitele alcoolice pot necesita transferul pacientului la reanimare atunci cand exista semne asociate de insuficienta hepatica (hemoragii prin tulburari ale coagularii sangvine, encefalopatie); prognosticul este legat, in principal, de oprirea intoxicatiei alcoolice.
- Hepatitele medicamentoase regreseaza la oprirea tratamentului incriminat, dar, uneori, aceasta se intampla lent.
- Heparitele bacteriene se vindeca in mod obisnuit rapid dupa prescrierea antibioticului potrivit.
Hepatitele cronice

O hepatita este numita cronica atunci cand ea evolueaza pe o durata mai mare de 6 luni. Cauzele sunt sensibil aceleasi cu cele ale hepatitelor acute. Simptomele hepatitei acute se regasesc, mai mult sau mai putin de importanta (dureri abdominale, icter, astenie), in hepatita cronica.

Tratament

Variind putin in functie de cauza, tratamentul vizeaza mai ales simptomele (administrarea de analgezice, transfuzii in caz de hemoragie digestiva, anastomoza portocava in caz de hipertensiune portala) si reechilibrarea nutritionala (administrare de vitamine si de oligoelemente).
Gravitatea hepatitelor cronice este legata de posibilitatea aparitiei cu timpul a unei insuficiente hepatice ireversibile (tulburari ale coagularii sangvine, encefalopatie hepatica, acidoza metabolica) si o hipertensiune portala (stanjenire a circulatiei sangvine in vena porta). Aceasta evolutie este cauzata de constituirea unei ciroze. Cirozele pot in plus sa evolueze spre hepatocarcinom (cancer al ficatului).

Gripa Porcina - informatii importante!!!

2009-11-02T20:45:00.000+02:00

Gripa porcina este, asa cum si numele sugereaza, o infectie respiratorie afectand in special porcinele. Ea se poate transmite la om, fiind, in mod obisnuit, mai frecventa in randul lucratorilor din fermele zootehnice si al veterinarilor. In unele cazuri, precum prezenta pandemie (epidemie mondiala), boala poate afecta publicul larg.

Gripa porcina se manifesta ca orice sindrom gripal obisnuit, cu febra, dureri de gat, dureri de cap, frisoane si oboseala generala. Uneori, se pot asocia dureri musculare sau (ca in cazul prezentei pandemii), diareea si vomismentele. Este esential de mentionat ca, in vasta majoritate a cazurilor, boala este chiar mai usoara decat un guturai obisnuit si nu necesita tratament.

Pesoanele imunodeprimate (pacienti oncologici, cei cu boli cronice grave, cei infectati cu virusul HIV, etc.) prezinta cel mai mare risc. Deoarece vaccinul antigripal nu este eficace contra tipului specific de virus implicat in pandemia actuala, se apeleaza la medicamentele antivirale Tamiflu (oseltamivir) sau Relenza (zanamivir), de preferat in primele doua zile dupa expunere sau de prezenta a simptomelor, care sunt astfel mult usurate. Precum am amintit, tratamentul persoanelor expuse vizeaza nu atat starea de bine a celui tratat, cat riscul ca acesta sa raspandeasca mai departe boala..

Lamaia - aliatul frumusetii

2009-10-20T14:55:00.001+03:00

Calitatile curative ale lamaiei sunt cunoscute de mii de ani. Trebuie sa stii insa ca lamaia are grija de de frumusetea noastra.

1. Te scapa de matreata. Maseaza pielea capului cu suc de lamaie diluat cu apa: intensifica circulatia sangelui si echilibreaza secretia de sebum.

2. Intareste si albeste unghiile.Taie o lamaie in doua si infige unghiile in miezul fructului pentru 10 minute.
3. Indeparteaza punctele negre. Cu un pansament tamponeaza seara zonele cu probleme cu suc de lamaie. Lasa sa actioneze pana dimineata si repeta pana cand dispar complet. PS: eu folosesc tampoanele demachiante,sunt mult mai practice decat pansamentul.
4. Atenueaza ridurile. Aplica pulpa de lamaie pe zonele ridate, timp de 10 minute, apoi clateste fata cu un ceai calmant ( ex: musetel). Ridurile superficiale dispar si pielea devine neteda.

5. Tonifica epiderma. Taie 10 lamai intr-un bol de sticla si toarna peste ele apa clocotita. Acopera si lasa preparatul sa se infuzeze circa 3 ore. Stoarce bine lamaile, strecoara lichidul si toarna-l in apa de baie. Invioreaza si tonifica pielea. PS: te vei simti ca un bebelus.

6. Reduce celulita. In cada cu apa pune zilnic cateva picaturi de ulei volatil de lamaie. Plus - am postat nenumarate retete anticelulitice, ramane doar sa le aplicati.

7. Catifeleaza pielea aspra. Amesteca 15 picaturi de suc de lamaie cu o lingurita de miere. Aplica acest preparat pe coate, genunchi si calcaie,lasa 10 min.

8.Calmeaza acneea. De doua ori pe zi sterge zona afectata cu o feliuta de lamaie, timp de 1-2 minute. Asteapta un sfert de ora si apoi clateste cu apa calduta.

9. Combate petele si iritatia. Opareste o lamaie in apa clocotita, taie felii si aplica-le pe zonele afectate. Lasa 15 minute apoi clateste cu apa rece.

Bolile digestive

2009-10-07T18:07:00.000+03:00

Te doare abdomenul? Nu esti singura care se confrunta cu acest disconfort. Afla care sunt simtomele celor mai intalnite boli digestive.

Boala Celiaca
Este o boala in care este impiedicata absorbtia in intestinul subtire a glutenului din cereale, precum si a nutrientilor din alimente. Cateva simptome sunt: durerile abdominale, diareea si pierderea in greutate.
Cauza: Mostenire genetica.
Tratament: Renunta la produsele din faina de grau, secara sau orz. Diadnosticarea presupune efectuarea testului imunologic si a biopsiei intestinale.

Boala inflamatorie intestinala
Este o afectiune cronica ce consta in inflamarea peretelui tubului digestiv - in colon si rect (colita ulceroasa) sau pe portiuni cum ar fi de la gura pana la rect( cum ar fi boala Crohn).
Cauza: Nu se cunosc factorii declansatori
Tratament: Nu exista insa medicamentele antiinflamatorii si alimentele dietetice reduc durerile.
Sindromul de colon iritabil
O afectiune caracterizata prin dureri abdominale, diaree sau constipatie.
Tratament: Pentru a reduce simptomele sunt indicate diminuarea stresului, administrarea suplimentelor din fibre si a probioticelor, care imbunatatesc digestia.

Par stralucitor

2009-09-29T22:32:00.000+03:00

Prepara un amestec din cate o cescuta de suc de portocala si lamaie, pune solutia obtinuta intr-o sticluta cu atomizator si pulverizez-o pe suvitele umede. Lasa amestecul pe par circa o ora si apoi clateste. Asta o sa te ajute sa-ti pastrezi parul stralucitor si ademenitor la mangaiat.

Masti pentru ten uscat

2009-09-22T22:46:00.000+03:00

Piseaza un avocado si o banana cu o furculita, amesteca-le cu o lingurita de miere si cateva picaturi de lamaie. Hidrateaza foarte bine tenul uscat. Timp de actiune - 20 min.

Merele sunt armele ideale impotriva pielii uscate; decojeste un mar si da jumatate prin razatoare. Amesteca-l cu o lingura de miere si aplica pasta astfel obtinuta pe fata. Timp - 20 min.

Truc - pentru buzele uscate - aplica seara pe buze miere si las-o sa actioneze peste noapte. (asta daca poti rezista tentatiei)

Masti pentru tenul gras

2009-09-22T22:23:00.000+03:00

Argila alba este un adevarat aspirator de grasime. Amesteca intai o lingurita de albastrele cu 1/4 l de apa fiarta si lasa fiertura sa se raceasca pana ajunge la temperatura pielii. Apoi adauga treptat atata argila pana cand masca devine groasa. Aplica pe fata un strat grosut si lasa-l sa actioneze 15 minute. La final clateste cu apa calda(nu fierbinte).

Iaurtul de sesam functioneaza ca un demachiant in profunzime, curata pielea si diminueaza producerea de grasime. Amesteca o lingurita de sesam cu 2 lingurite de iaurt, pana obtii o masca cremoasa. Adauga o picatura de ulei de salvie si amesteca bine. Aplica masca si las-o sa actioneze 20 de minute apoi clateste.

O lamaie are efect binefacator,invioreaza pielea si ii da un aspect proaspat, sa natos si ,in plus, ichide porii si ii micsoreaza. Stoarce jumatate de lamaie, amesteca sucul cu un galbenus de ou si lasa amestecul astfel obtinut doua ore, pentru ca galbenusul sa se patrunda de uleiurile eterice ale lamaiei. Dupa doua ore mai adauga doua picaturi de lamaie si aplica masca pe fata. Timp de actiune - 15 min.

Atentie!! Important

2009-09-21T13:39:00.000+03:00

Sunt persoane care reactioneaza alergic si la produsele pur naturale! De aceea este foarte important ca mastile pe care le faci tu acasa singura sa le testezi inainte la incheietura mainii. Aceasta zone e foarte sensibila si iti va indica rapid daca esti alergica sau nu.
In acest fel vei fi sigura ca pielea ta suporta toate ingredientele cu care vrei sa o rasfeti.

Retetele pentru ten ale celebritatilor

2009-09-21T13:17:00.000+03:00

Halle Berry

Halle Berry scapa de pielea aspra in felul urmator: amesteca 10 capsuni cu 2 linguri de miere si un iaurt natural. Se intinde amestecul pe fata si decolteu si se lasa sa actioneze 15 minute.

Winona Ryder

Winona este fan masti de iaurt; se amesteca 2 lingurite cu 1 lingurita de miere si 1 lingurita de fulgoi de ovaz. Se maseaza bine fata cu amestecul astfel obtinut apoi se clateste.

Hillary Duff

Hillary isi ingrijeste pielea uscat cu masti de morcov: se dau prin razatoare 2 morcovi. Se amesteca cu un galbenus de ou si 2 picaturi de ulei de fistic. Se aplica pe fata si se lasa sa actioneze circa 20 de minute.

J.Lo

Pentru o piele impecabila Jennifer Lopez foloseste amestecul dintre vanilie si grepfrut. De aceea pe langa produsele de baie si dus, diva isi maseaza frecvent corpul cu un amestec de uleiuri de vanilie, grepfrut si fistic.

Jennifer Aniston

Impotriva coatelor si genunchilor aspri, jennifer foloseste ulei de caise, pe care si-l maseaza de doua ori pe zi in zonele uscate.

Catherine Zeta Jones

Zeta foloseste regulat peeling dintr-un amestec de miere si sare de mare aspra. De cate ori face dus nu uita de peeling, care - sustine ea este esential pentru o piele fina.

Ingrijire pentru toamna

2009-09-11T11:36:00.000+03:00

Acum este momentul sa efectuati un tratament al pielii pe baza de peeling si masti hranitoare. Si mai ales cu acele produse de ingrijire ce contin substante hranitoare, care au rolul de a trata pielea uscata, descuamata, radandu-i structura catifelata si neteda.
Din punctul de vedere al specialistului in dermatologie, acum este momentul sa faceti o cura cu vitaminele C si B. Micile procese inflamatorii care sunt cauzate de arsurile solare, daunatoare sanatatii pielii pe termen lung, sunt astfel reduse.
Continutul de vitamina C poate intineri pielea. Vit. C are capacitatea de a mari concentratia de calogen din piele, proces ce creste tonusul si fermitatea pielii. Femeile peste 25 de ani, cele care se expun mult la soare si fumatoarele trebuie sa includa obligatoriu cremele pe baza de vitaminaC in programul obisnuit de ingrijire a pielii.

Propolisul stimuleaza sistemul imunitar

2009-09-11T10:55:00.000+03:00

Datorita proprietatilor sale antivirale, antitoxice si antiinflamatorii, este cel mai bun antibiotic natural. Contine un numar mare de flavonoide care au rol de vindecare. Propolisul creste imunitatea organismului datorita continutului sa ude vitamina B,C,E si betacaroten. De asemenea este utilizat in tratamentul artritei, astmului si alergiilor.

Veninul albinelor, bun in reumatism

2009-09-11T10:48:00.000+03:00

Este un lichid clar si apos, deoarece contine 88% apa, dar si glucoza si fructoza. Veninul de albine a fost recunoscut ca un agent imunodepresiv, pe care coreenii au inceput sa-l utilizeze in acupunctura atat pentru tratarea artritei, cat si a astmului sau a sinuzitei.
Cu ajutorul veninului se trateaza reumatismul. Se poate administra sub forma de injectii, sub forma de unguente cu apitoxina sau prin practicarea acupuncturii. Un astfel de tratament trebuie practicat strict sub control medical.

Laptisorul de matca normalizeaza tensiunea

2009-09-11T10:41:00.000+03:00

Laptisorul de matca este o substanta laptoasa, secretata de glandele albinelor pentru a hrani larvele. Acesta previne cresterea tumorilor, impiedica extinderea cancerului si creste durata de viata. Chinezii il utilizeaza de milenii in combaterea anxietatii, insomniei, a bolilor de ficat si rinichi.
De asemenea laptisorul de matca este de ajutor in hipotensiune ori hipertensiune si in problemele create de menopauza sau varice.

Mierea - lipsita de contraindicatii

2009-09-11T10:36:00.000+03:00

Acest lichid de consistenta caramelului contine antioxidanti si este antiseptic. Se foloseste in tratarea eczemelor, ranilor si arsurilor. Mierea creste absorbtia de calciu, previne si trateaza anemia, calmeaza durerile articulare, grabeste vindecarea ulcerului gastrointestinal. Una sau doua lingurite de miere alunga insomnia. Este si un bun remediu al tusei la copii. Terapia cu miere este una benefica si in tratarea bolilor respiratorii.

Secretele apiterapiei

2009-09-11T10:24:00.000+03:00

Viroze, boli ale ficatului si ale stomacului ori afectiuni reumatice.
Sunt doar cateva dintre bolile pe care mierea si propolisukl le pot preveni sau trata.

Remediu:

100 ml lapte cald cu 40 picaturi de propolis trateaza ulcerul gastro-duodenal.
Laptisorul de matca din cremele cosmetice normalizeaza secretia de sebum si stimuleaza regenerarea pielii.
Propolisul trateaza stomatitele si previne cancerul de la nivelul cavitatii bucale.

Strugurii scad numarul batailor inimii

2009-09-11T10:18:00.000+03:00

Consumul regulat de struguri are un impact pozitiv asupra bolilor de inima, in special asupra nivelului tensiunii arteriale. Flavonoidele din struguri pot influenta ritmul cardiac. Hipertensiunea este responsabila de aparitia atacului de cord si de cedarea functionarii rinichilor. Asadar este toamna, struguri din belsug, mai e nevoie de cineva care sa mearga la piata.

Trucuri impotriva depresiilor de toamna

2009-09-02T16:15:00.000+03:00

Foarte multe persoane incep sa aiba tulburari de natura psihica o data cu venirea toamnei. Cele mai afectate sunt femeile care sunt afectate de aceste schimbari bruste de dispozitie. Iata cum le puteti combate.

Cat mai multa lumina naturala.Lipsa luminii naturale poate fi cauza principala a depresiei. Toamna si iarna acesta are o intensitate mai scazuta.Razele ultraviolete ale soarelui sunt necesare organismului pentru ca produc vitamina D. Aceasta are un rol foarte important in multe din functiile corpului. Este necesar sa inmagazionati cat mai multa energie solara in aceasta perioada.
Trageti adanc aer in piept. Rasfatati-va nasul cu arome placute. Puteti folosi lampile pentru aromoterapie sau pur si simplu uleiuri eterice, care au o actiune calmanta. Uleiul eteric de bergamota, neroli si cel de muscata sunt foarte eficiente atunci cand simtiti o tensiune nervoasa.
Sursa de binedispozitie:alimentele. Chiar daca suna usor bizar alimentele pot influenta starea noastra de spirit. Printre cele mai eficiente se numara cartofii si bananele.Luati zilnic o lingurita de miere de albine. Este bine sa consumati din cand in cand cate o bucatica de ciocolata chiar daca tineti dieta.
Activitatea fizica creste cheful de viata. De asemenea este recomandat sa sporiti contactele sociale.Purtati haine colorate, in special cele in tonuri de oranj.

Combate celulita

2009-08-19T23:25:00.000+03:00

Produsele anticelulita intind pielea, o tonifica si pot avea actiune drenanta eliminand apa din tesuturi.Celulita este foarte raspandita caci poate avea cauze fiziologice. Ea poate fi ameliorata cu ajutorul produselor specifice si a tratamentelor.

Urmatoarea reteta bavareza a fost folosita din cele mai vechi timpuri petru combaterea celulitei si totodata a kilogramelor in plus.

Se fierb timp de 10 minute, intr-o jumatate de litru de apa, o portocala si trei lamai taiate felii. Se adauga 2 linguri de miere si se pun din nou la fiert 5 minute. Se strecoara si se lasa sa se raceasca.
Se beau 3 paharele pe zi.

Pentru diabetici - Cura cu afine

2009-07-31T10:05:00.000+03:00

Pentru diabetici dar nu numai pentru ei afinele(fructe si frunze) sunt ideale pentru un pancreas aflat in suferinta.
Rezultate excelente se obtin prin consumul fructelor proaspete de afin, cam 100-200 g zilnic cu jumatate de ora inainte de masa.Cura cu afine trebuie sa dureze cel putin 14 zile.Prin taninul pe care il contin, dar si vitamina A, aceste fructe fac minuni in ce priveste acuitatea vizuala. Nu intamplator pilotii militari perfect sanatosi, care efectueaza zboruri de noapte, primesc in hrana de baza preparate ce contin aceste fructe. Afinele contribuie si la o buna functionare a stomacului si intestinelor, trateaza diareele rebele ale copiilor.
Sunt de preferat fructele culese de pe pasunile alpine la sf lunii august. Costul acestor fructe este destul de piperat in sudul tarii, in zonele de munte este insa modic. Foarte apreciat de copii si tineri este gemul de afine si sucul preparat in casa. O metoda de preparare a sucului este aceea de a se lasa la macerat in miere de albine( circa 3 kg de fructe la 1 kg de miere). Sucul obtinut se va strecura si turna in sticle, pastrandu-se nefiert pentru iarna.In cazul in care fermenteaza, peste compozitie se va turna alcool de 40 de grade si se va obtine o afinata cu rezultate excelente in tratarea afectiunilor de stomac.
Gemul se prepara prin fierbere, 3kg zahar, la 6 kg fructe.

Ceaiul din frunze de afin
Frunzele trebuie recoltate imediat in perioada dinainte infloririi plantei, cand cantitatea de mirtilina (substanta care regenereaza pancreasul) din frunze este mai mare.Ceaiul s epoate prepara macerat la rece din doua linguri de frunze maruntite fin, care s epun 250 ml de apa rece si se lasa 6 ore. Se beau 2 cani din acest ceai pe zi. Iarna se poate folosi maceratul din pulbere de afine uscate din care se ia cate o jumatate de lingurita de 3 ori pe zi, amestecata cu putina apa.

Alimente anti-varsta

2009-07-31T09:57:00.000+03:00

1.Avocado:vitamina E incetitenste imbatranirea
2.Marul: vitamina C intareste sitemul imunitar
3.Chefirul: bacteriile sale ajuta digestia
4.Pastaile: reduc riscul aparitiei cancerului de colon
5.Citricele: flavonoidele intaresc inima si vasele de sange
6.Rosiile: substantele active intaresc inima si ajuta digestia
7.Cartofii: mineralele continute ajuta metabolismul
8.Morcovii:betacarotenul protejeaza pielea de UV
9.Feniculul: fierul si vitamina E mentin elasticitatea pielii
10.Pestele: acizii grasi omega-3 protejeaza neuronii.

Comprese cu lapte pentru ochi obositi

2009-07-30T12:06:00.001+03:00

Vrei sa scapi rapid de cearcane?Nimic ma simplu: se amesteca jumatate de lingura de lapte cu ceai negru, cat mai concentrat si rece, se inmoaie o discheta de vata in amestec si se aplica pe ochi.Se lasa sa actioneze 10 minute.

Masca de lapte si musetel

2009-07-30T12:02:00.000+03:00

Este perfecta pentru tenul cu tendinta de ingrasare, inchide porii:se taie marunt trei linguri de flori de musetel si doua linguri de frunze de papadie.Se toarna peste amestec apa clocotita.Se lasa peste noapte sa se patrunda apoi se amesteca cu 140 ml de lapte si se mai lasa 2 ore.La final se trece totul prin sita.Amestecul se aplica seara si dimimeata pe fata si pe decolteu.

Masca de branza de vaci si banane

2009-07-30T11:59:00.000+03:00

Aceasta masca este o masca de hidratare recomandata tenului uscat.Se piseaza o banana si se amesteca cu o lingura de branza de vaci foarte slaba si cu o lingurita de ulei de jojoba.Se aplica amestecul pe fata si se lasa sa actioneze 10 minute.

Laptele - campion in materie de frumusete

2009-07-30T11:43:00.000+03:00

Credeai ca laptele e bun doar pentru bebelusi? Nici vorba: laptele si produsele lactate fac minuni daca stii cum sa le folosesti.Indiferent ca e vorba de baie, de masti de curatare si regenerare sau de bauturi energizante - laptele te face mai frumoasa.
Laptele si produsele lactate contin o multime de vitamine, proteine si minerale, sunt sanatoase si daca se folosesc extern.Acestea au aceeasi valoare ph ca si pielea, acidul lactic functionand perfect pe post de peeling.Deci daca vrei sa ai un ten curat si rozaliu ca de bebelusi, incearca mastile naturale pe baza de lapte.Mai jos ai cateva variante care functioneaza garantat!

Masca de curatare cu iaurt si miere
Aceasta combinatie inlatura impuritatile din zona T, lasand pielea moale si catifelata.Se incalzesc la foc mic 150 ml iaurt si 3 linguri de miere.Se ia amestecul de pe fov si se lasa sa se intrepatrunda 5 ore.Pasta astfel obtinuta se pastreaza la frigider.

Masca cu lapte si suc de legume
-O combinatie ideala pentru tenul gras, cu probleme.Se amesteca cantitati egale de lapte, suc de morcovi,castraveti si lamaie.Se imbiba o discheta de vata cu amestecul obtinut si se tamponeaza fata.

Pastreaza-ti bronzul

2009-07-21T20:30:00.000+03:00

In primul rand nu trebuie sa stai la plaja cand soarele este foarte puternic, pentru ca atunci nu bronzeaza, ci arde, iar pielea se cojeste mai repede.
Foloseste creme cu factor de protectie ridicat si aplica doar ulei dupa ce pielea este bine bronzata.
Daca te-ai ars nu aplica nici un fel de produc cu alcool, ci lotiuni calmante after-sun.
Daca ai pielea deshidratata aplica unt de corp sau ulei de corp.

Scapa de cearcane

2009-07-21T20:18:00.000+03:00

Stii sa ascunzi cearcanele dar nu stii sa le previi?
Aplica pe ochi comprese caldute cu infuzie de ceai de albastrele, incearca tratamentu seara, dupa ce te-ai demachiat bine.Lasa-le pe ochi 10-15 min.Daca in doua saptamani nu vezi o remediere, este bine sa consulti un specialist,pentru ca aceste cearcane pot aparea si din cauza unor probleme de sanatate:disfunctii ovariene, hepatice etc.Poarta doar ochelari de soare superiori calitativ, pentru a vea siguranta ca au filtru de protectie solara.Soarele in exces poate duce si el la accentuarea cearcanelor.

Vitamina B12

2009-07-21T20:10:00.000+03:00

Vitamina B12 are grija de sistemul digestiv,reduce riscul bolilor de inima si previne distrugerea sistemului nervos.Din pacate produsele vegetariene nu sunt o sursa sigura de B12.Din aceasta cauza, trebuie sa o cumperi din farmacii si sa o consumi in cantitati mici pe parcursul unei zile,pentru a se absorbi cel mai bine.

Iodul

2009-07-21T20:08:00.000+03:00

Cantitatea de iod variaza de la o planta la alta, si cel mai indicat este sa consumi o lingurita de sare iodata pe zi sau sa iei zilnic un supliment de 100-150mcg,pentru a preveni deficienta de iod.Nu depasi aceasta cantitate deoarece excesul de iod este periculos.

Importanta Vitaminei D

2009-07-21T20:06:00.000+03:00

Vitamina D nu se regaseste in vegetale, este produsa de soare.Daca ai o piele mai deschisa la culoare, vei avea nevoie de 15 min de stat la soare, de 2-3 ori pe saptamana.Daca ai o piele mai inchisa vei avea nevoie de pana la 6 ori mai mult soare

Zincul ajuta sistemul imunitar

2009-07-21T20:03:00.000+03:00

Zincul este un antioxidant puternic,cu un rol important in intarirea sitemului imunitar.Consumul de zinc iti va da o vitalitate mult mai buna, iti va stimula digestia si asimilarea.Il vei gasi in produsele vegetariene,in cantitati mai mari decat ai nevoie:fasole,porumb,nuci,mazare si seminte de dovleac.

Calciul

2009-07-21T20:00:00.000+03:00

Este mineralul prezent in cantitatea cea mai mare in corpul omenesc si este fixat,in cea mai mare parte in oase si dinti.Este un tonic al sistemului nervos, asigura bataile regulate ale inimii si contribuie la metabolizarea fierului.Calciul se obsoarbe cel mai bine din varza,broccoli,lapte,migdale,fasole,soia si smochine.

Cum te feresti de deshidratare

2009-07-16T13:23:00.000+03:00

Este esential sa faci diferenta dintre apa si alte bauturi care contin apa.De exemplu:
Cafeaua stimuleaza productia de adrenalina, acceleraza bataile inimii, da o stare de supraexcitare a sistemului nervos si deshidrateaza tulburand ECHILIBRUL apei in organism.
Alcoolul este foarte nociv si este contraindicat in perioada caniculara.Nu numai ca dezhidrateaza dar are mai multe calorii decat carnea si zaharul.
Sarea, consumata excesiv poate duce la acelasi dezechilibru al apei in corp.Organismul se va apara si va retine mai multa apa pentru a dilua suplimentele de sare.
Chipsurile dezhidrateaza corpul si favorizeaza aparitia starii de oboseala.Ingredientul vinovat este.. sarea.

Pentru picioare sanatoase si frumoase

2009-07-16T13:12:00.000+03:00

Maseaza unghiile cu ceara de albine sau cu otet cu petale de trandafir!Astfel pastrezi culoarea rozalie a unghiilor si tii departe bacteriile ce cauzeaza micoze!

Scurteaza-ti unghiile: unghiile lungi la picioare sunt inestetice si pot cauza dificultati la mers.Conferale o forma dreapta sau rotunjita cu ajutorul unei pile pentru unghii.

Pregateste-ti picioarele pentru relaxare maxima: umple cu apa caldutza un sfert din cada si presara sare de baie cu efect revitalizant.Afunda-ti picioarele timp de cinci minute, apoi maseaza-le cu crema emolianta pentru talpi, insistand pe pielea mai aspra de pe calcaie. Variaza aroma sarii de baie:lavanda, scortisoara, cocos - asa nu te vei plictisi.

Pentru calcaie uscate pune in actiune piatra ponce pe pielea putin umezita, apoi aplica o crema hidratanta sau un unt de corp

Cum pastram fata tinara cu bani putini?

2009-04-09T03:46:00.000+03:00

Obrazul subtire cu cheltuiala se tine, spune un proverb...
Insa daca vom dori intr-adevar sa avem un ten frumos, singura cheltuiala va fi timpul. Pentru ca, orice masca din ingrediente naturale are nevoie de timp pentru a fi preparata si apoi timp pentru a o folosi...
Cum mastile naturale nu se pastreaza de pe o zi pe alta, sfatul nostru este acela de a lua intr-o zi din saptamina timpul necesar pentru frumusetea fetei dumneavoastra. Si daca ati gasit timpul necesar iata una dintre legumele pe care le puteti utiliza.
Rosiile, datorita continutului de apa vie sint rehidratante si revigorante si au si actiune astringenta. Datorita faptului ca sint o buna sursa de vitamine necesare epidermei sint un excelent mijloc de curatire a tenului si de inchidere a porilor dilatati recomandate in special in cazul tenurilor seboreice, grase, acneice, cu puncte negre.
Mastile pe baza de rosii se prepara din suc proaspat de rosii amestecat cu amidon sau argila pentru a-i da consistenta. Pe toata perioada toamnei se recomanda stergerea usoara a obrazului, in fiecare zi, cu o felie de rosie bine coapta. Se lasa pina se usuca putin pe piele, apoi se spala fata cu apa calduta.
In cazul tenurilor acneice, se tamponeaza obrazul cu suc de rosii de mai multe ori pe zi, timp de o luna. In urma curelor pentru ten cu rosii pielea fetei va capata fragezime, stralucire si catifelare, se atenueaza sau se vindeca iritatiile de tip alergen.

Aparitia, prevenirea si tratarea cuperozei

2009-04-09T03:44:00.000+03:00

Este o imperfectiune estetica a pielii, de origine vasculara. Apare pe fata, datorita unei dilatari permanente a vaselor sanguine superficiale, circulatia sanguina nefiind bine echilibrata; astfel, dilatarea si contractarea vaselor sanguine se efectueaza anormal.

Cuperoza poate aparea la toate tipurile de ten..
Copiii nu fac cuperoza, ea apare de obicei dupa pubertate si indeosebi intre 30-50 de ani si dispare apoi cu varsta. Cele mai afectate de cuperoza sunt femeile.
Roseata spontana, denumita medical eritroza, caracteristica in special persoanelor emotive, constitue mai mult o predispozitie a persoanelor respective. In schimb, aceasta roseata se poate instala pe o perioada mai lunga, datorita unor cauze observate prin experienta, dar neelucidate stiintific. Cert este insa ca exista metode de vindecare si de prevenire..

Fenomenul a fost observat ca apare dupa o masa abundenta, cand contractiile stomacului determina o dilatare a vaselor sanguine ale pielii. Acest aspect nu constitue o cauza majora a aparitiei cuperozei, dar indruma pe cei predispusi a o contracta sa aiba grija unei bune igiene alimentare, unei bune masticatii si respectarea de mici pauze intre felurile de mancare.
Cuperoza, aceasta dilatare a capilarelor superficiale, apare pe piele ca o retea, afectand indeosebi pometii, aripile nasului si fruntea...

Prevenirea si tratarea cuperozei...
Se recomanda preventiv:

* evitarea schimbarilor bruste de temperatura, caldura prea mare sau frig prea puternic.La frig, ca si la soare, se impune protejarea obrazului cu creme sau lotiuni continand substante ecran;
* evitarea alimentelor prea condimentate si a bauturilor excitante;
* in conditiile de expunere la soare, mai ales cand cuperoza este deja instalata, soarele poate sa accentueze aceasta afectiune.

Ca tratament:

* dimineata, fata va fi spalata cu apa, fara a folosi sapunul sau vreo lotiune alcoolizata;
* seara, dupa demachiere, se va face tamponarea obrazului cu lotiuni tonice, reconfortante dar nealcoolizate;
* se va aplica crema si se va efectua masajul prin ciupituri. Piele se prinde intre degetul aratator si degetul mare;
* la plaja se vor folosi cremele ecran, iar dupa plaja pielea va fi curatata cu lapte demachiant, aplicand apoi o crema grasa harnitoare sau o masca hidratanta;

Tratamentele medicale urmaresc restabilirea echilibrului intre contractarea si dilatarea vaselor. In tratament este folosita zapada carbonica; in formele de cuperoza usoara sau pentru a preveni aparitia cuperozei, se va trece rapid pe fata un cub de gheata. Desigur ca medicul va stabili si alta medicatie in functie de starea fiziologica generala a pacientului.

Celulita

2009-04-09T03:42:00.000+03:00

Hipodermul, stratul cel mai profund al pielii, este format dintr-o retea de fibre elastice laxe, care circumscriu spatii alveolare umplute cu o substanta grasoasa, dispusa in ciorchini, mai mult sau mai putin bogata in apa si un corp zaharat, glicogelul.
Hipertrofia acestor alveole determina "celulita".

Celulita reprezinta deci inflamatii ale tesutului celular subcutanat sau din jurul unor organe; ea poate aparea ca o afectiune frecventa, ca urmare a eliminarii defectuoase a toxinelor din unele parti ale organismului, ceea ce determina ingrosarea tesutului conjunctiv, depozitarea toxinelor si incetinirea circulatiei sanguine. Celulita este definita ca imbolnavirea unei celule, intrucat afecteaza tesutul celular, in general a celui subcutanat.
Cauzele care determina aparitia celulitei.
Cauze de ordin digestiv: tulburari in functia intestinala si deficiente hepatice care pot determina o autointoxicatie influentata de o constipatie cronica si datorita supraincarcarii cu grasimi, glicogen, sare si apa a celulelor adipoase din tesutul subcutanat. Alimentatia neechilibrata face ca celulita sa apara in special la persoanele obeze.

Tulburari ale glandelor endocrine deosebit de Importante fiind ovarul si glanda suprarenala care prin foliculina si respectiv aldosteron, joaca un rol important in retinerea apei si a sarii.

Dezechilibrul hormonal ovarian (hiperfoliculinemia) explica predilectia acestor boli la femei.

Tulburari ale sistemului nervos (un soc emotional sau afectiv); unele tulburari psihice pot avea un aport hotarator in aparitia si mentinerea celulitei sau obezitatii, fara ca bolnavul respectiv sa faca abuzuri alimentare.

Imbracamintea necorespunzatoare- prea stramta-(impiedica circulatia sanguina).

Formele diferite ale celulitei

Celulita poate fi superficiala sau profunda.

* Celulita superficiala se prezinta sub forma difuza sau nodulara.

Forma difuza e ca o aglomerare anormala, difuza a tesutului adipos de sub pielea umerilor, a regiunii lombare si la radacina membrelor, uneori dureroasa la presiune.
Forma nodulara se prezinta ca noduri groase subcutanate, tari, sensibile, la pipait, deci, usor decelabil prin palpare, cand se simt sub piele induratii cu un contur neregulat, de dimansiuni variabile.

* Celulita profunda se localizeaza la ceafa, coapse (fata externa si interna), solduri si abdomen, glezne, genunchi, brate, torace, pe lungimea coloanei vertebrale si in regiunea lombara.
De ce este necesara cunoasterea formelor de celulita?

Pe de o parte, pentru ca unele dureri de cap foarte persistente se pot datora unei celulite a cefei (cocoasa de bizon). Pe de alta parte, intrucat orice persoana poate avea una din formele de celulita, se impune ca la aparitia unor aspecte clinice sa se prezinte la medic pentru precizarea diagnosticului si aplicarea tratamentului adecvat.

Evolutia si stadiile celulitei.
De obicei, se localizeaza in jumatatea inferioara a corpului-obezitate tipic feminina-indiferent daca suntem slabe sau nu.

1.La inceput are loc o vasodilatatie a vaselor din jurul celulelor grase ale tesutului conjunctiv, pe fata interna a genunchiului, pe fata externa a coapsei si pe fese.

2.Mai tarziu, boala se intinde, ajungand la obezitate celulitica. In faza mai avansata, are loc o inundare a fascicolelor componente, cu o perseverenta care duce la inflamatia cronica si fibroasa a tesutului subcutanat. Se formeaza numerosi noduli. Prinzand o portiune a pielii cu tesut profund- intre degetal mare si aratator, facand o miscare de rulare a pielii si apasand, constatam ca pielea a capatat aspectul unei coji de porocala, a devenit matasoasa si lucioasa, semn ca celulita e deja instalata, indicandu-se, de asemenea, semne de insuficienta venoasa la membrele inferioare (varicozitati fine, placi albastrui sau violacee, varice) si vergeturi.

Combaterea celulitei prin masaj, sport si alimentatie sanatoasa.
Depunerile anormale de grasime, imbibate cu apa si toxine, localizate in regiunile laterale sau dorsale ale bazinului, ale coapselor si gambelor, la ceafa, abdomen, in fata axilelor, deasupra labei piciorului etc. sunt tot atatea deformari inestetice si mai ales nedorite. Astfel ca, femeile, sunt interesate sa se debaraseze de aceste acumulari exagerate de grasimi, care prin deformarile provocate, le prejudiciaza nu numai estetica siluetei, dar au repercusiuni neplacute asupra sanatatii.
Metodele de tratare sunt variate, ele privesc in primul rand pe medicul specialist, care va stabili cauzele si forma afectiunii, indicand masurile profilactice si de tratament.
Masajul apare ca adjuvant a tratamentului medical. Se recomanda masajul manual in afara celui electric, executat de o persoana calificata sau chiar de bolnava (automasaj), avand ca eficacitate in special in forma superficiala nodulara. El va fi efectuat la inceput usor, crescand treptat in intensitate.

* Masajul coapselor. Apucati pielea coapsei intre degetul mare si indexul fiecarei maini, descriind un fel de"S" cu acest pliu si framantati bine. Dupa 5 min se schimba piciorul apoi se reincepe; in total masajul va dura 20 min.

* Masajul pulpelor. Apucati pielea intre degetul mare si index si masati usor pliul format de-a lungul pulpei. Dupa 5 min treceti la celelalt picior.

* Masajul genunchilor. Cu aceleasi degete se apuca si se framanta pielea intai sub genunchi, apoi deasupra. Durata: 10 min pentru fiecare picior.

* Masajul gleznelor. Se cuprinde glezna cu degetele ambelor maini, se framanta bine, apoi se urca spre pulpa.

De mentionat ca celulita netratata in faza incipienta va evolua, tesutul conjunctiv afectat transformandu-se in tesut fibros, afectiunea putand deveni astfel ireversibila. Ea trebuie individualizata intrucat fiecare persoana poate prezenta o anumita forma, cu sau fara obezitate.

Se pot folosi ca tratament, unele cataplasme, aplicate pe locurile respective si preparate din plante ca:decoct de iedera 20%, infuzie de cretusca 5%, infuzie de vita de vie 5%.

Alimentatie.
1.Eliminarea toxinelor:

* 1 cana de ceai de soc, (ceai verde antiadipos)
* sucul proaspat de la o lamaie;

2.Legume si fructe crude:

* dimineata un suc de fructe proaspete (preferabil citrice) sau orice alte fructe. Fructele si legumele in stare cruda contin antioxidati care ajuta la ameliorarea problemelor provocate in organism de tutun, alcool si poluare
* la pranz salata verde cu suc de lamaie si ulei de masline (cu castraveti, rosii, ceapa verde etc.)

3.Evitarea alimentelor ca:

* mancarea gen fast-food * chipsuri, alune, fistic * sosuri si maioneze * alcool * carnea grasa si carnea tocata * mezeluri * cascaval , branza feta, branza topita * prajeli * sucuri dulci si acidulate * fainoase * conserve de orice tip

Masca hidratanta

2009-04-09T03:41:00.000+03:00

Pentru pastrarea tenului fetei catifelat si tanar se aplica zilnic o solutie obtinuta prin mixarea a :
-500 ml apa distilata cu
-50 gr. castraveti verzi taiati marunt si
-50 gr aloe proaspata , curatata de coaja tepoasa.
...Solutia se pastreaza la frigider si poate fi folosita 7 zile.

Ingrijirea tenului

2009-04-09T03:39:00.000+03:00

Asmatuiul (Anthriscus cerefolium).
Are proprietati calmante si tonifiante.Catifeleaza pielea prin inmuiere, netezire si hidratare ceea ce intarzie aparitia ridurilor.Se aplica cataplasme cu infuzie 10% din planta proaspata si zdrobita.

Levantica (Lavandula officinalis).
Se foloseste ca tratament contra cuperozei si acneei ,sub forma de comprese, folosind infuzie 5%; de asemenea in ingrijirea tenului gras.

Musetel (Matricaria chamomilla).
Este un bun antiseptic si decongestiv. Se foloseste pentru tenurile iritate si congestionate sub forma de comprese cu infuzie 5-10%. Infuzia de musetel poate fi folosita pentru spalatul obrazului in locul apei obisnuite si la bai de aburi pentru curatirea acestuia.

Crin (Iris germanica).
Din petale sau radacina se prepara o infuzie; este indicata pentru ingrijirea tenului gras.

Coada soricelului (Achillea millefolium ).
Are actiune antiinflamatoare si este recomnadata pentru ingrijirea tenurilor uscate, sub forma de comprese sau infuzie.

Salvia (Salvia officinalis).
Are actiune antiseptica si astringenta. Infuzia de salvie in amestec in parti egale cu sunatoare si nalba se folosete sub forma de comprese in tratarea tenului uscat, iritat si congestionat.

Socul negru (Sambucus nigra).
Indicat tenurilor uscate, iritate si congestionate, avand o actiune antiseptica, antiinflamatoare. Nu este indicata folosirea florilor proaspete direct pe piele sau mucoase, pentru a nu cauza eriteme.

Sunatoarea (Hipericum perforatum).
Are actiune inflamatoare, cicatrizanta, calmanta.Adaugand musetel, nalba, salvie in parti egale, obtinem o infuzie care se poate folosi in comprese pentru tratarea tenurilor uscate, iritate si congestionate, avand actiune stimulatoare.

Thymul ( Thymus vulgaris).
Datorita actiunii sale usor astringente este folosit sub forma de comprese cu infuzie in tratarea tenului cu porii dilatati.

Castravetele (Cucumis sativus).
Folosit pentru curatirea si catifelarea pielii; pentru tenul gras cu porii dilatati se indica lotionari ale tenului cu suc de castraveti sau in amestec cu ulei de migdale pentru tenul uscat. Aplicatiile cu felii de castravete ofera rezultate bune in tratamentele contra pistruilor si ridurilor.
Se fac, de asemenea, lotionari cu lapte in care s-au macerat felii de castravete.

Laptele de catravete.
Penrtu tenul uscat se prepara din 2 castraveti bine copti care se pun in apa rece, se fierb timp de 20 min. si se filtreaza. Solutiei obtinute i se adauga o cantitate egala de apa fiarta si racita. Se pastreza in sticle bine etanseizate, la care se poate adauga o lingurita de tinctura benzoe(smirna). Se tin la loc uscat si racoros.
Pentru toate tipurilor de ten, se poate prepara zeama de catraveti din: castraveti bine copti, curatati de coaja, taiati in felii si dati prin masina de tocata. Lichidul rezultat se strecoara prin tifon. La un litru de solutie, se adauga 250 ml alcool si se pune la macerat timp de 48 de ore. Se filtreaza si se pastreaza in sticle, cum s-a mentionat mai sus.
Pentru tenul gras, cantitatea de alcool se dubleaza.

Un alt procedeu de preparare : 3 castraveti copti se curata de coaja, se taie in doua , iar miezul si samburii se scot cu lingurita Se bat doua albusuri de ou, proaspete, la care se adauga un pahar de apa de roze. Acest amestec se toarna peste castraveti; sunt introdusi intr-o sticla si se adauga 125 ml alcool.Amestecul este lasat in repaus 3 zile , apoi se strecoara prin tifon. Produsul il pastram in sticla, agitandu-l inainte de intrebuintare.

Morcovul (Daucus carota).
Eate folosit pentru a da prospetime pielii si a atenua petele care apar odata cu trecerea anilor.Catifeleaza si vitaminizeaza pielea uscata.
Masca cosmetica cu morcov ras ? simplu, sau cu adaos de smantana, caimac sau zer proaspat de lapte, sau lotionarile zilnice ale tenului cu suc de morcov sunt indicate pentru tenul sensibil, palid, vestejit.

Patrunjel (Petroselinum hortense)
Tenurile congestionate pot fi tratate cu lotiuni preparate din patrunjel. Se toarna doua pahare de apa peste o legatura mare de patrunjel. Se lasa la macerat 24 de ore; apoi se filtreaza; se foloseste sub forma de comprese. Frunzele de patrunjel sunt folosite la albirea tenului, atenuand petele aparute in timpul graviditatii. Patrunjelul contine aproape toate vitaminele.
Sucul proaspat folosit contra ridurilor si petelor se aplica de 2-3 ori pe zi, timp de 15-20 de zile.

Ceapa (Allium cepa).
Indicata pentru combaterea pistruilor si in formele usoare de cuperoza. Se folosete sucul de ceapa amestecat in parti egale cu ulei de masline sau de porumb. Se aplica de cateva ori pe zi timp de o saptamana.

Prazul (Allium porrum).
Emolient si decongestiv, are actiune favorabila asupra tenurilor acneice sau cu pete rosietice.

Cartoful (Solanum tuberosum)
Recomandat pentru tenurile uscate , pe care le netezeste si le invioreaza, se prepara o pasta din 100 g cartofi curatati, la 1 litru de apa. Pasta calduta se mentine pe fata timp de 20 de min.

Trandafirul (Rosa centifolia)
Sub forma de apa de roze, tonifica pielea, in special pe cea predispusa aparitiei ridurilor. Amestecata cu alcool in proportie de 10-20%, apa de roze poate fi folosita si in cazul tenului gras. In mod curent se foloseste si la prepararea cremelor hidratante, in proportie de 25-35%.

Rosia (Anchusa officinalis)
Se recomanda pentru ingrijirea tuturor tipurilor de ten si in special penrtu tenurilor grase cu puncte negre.
Masca se prepara din suc de rosii amestecate cu amidon sau talc pentru a-i da cosistenta de pasta.
Cu felii de rosii se tamponeaza obrazul de mai multe ori pe zi, timp de 3-4 saptamani, in cazul tenurilor acneice.
Sucul de rosii folosit se indeparteaza spaland fata cu apa calduta; se aplica apoi o crema adecvata.

Banana (Musa paradisiaca)
Are actiune tonica si emolianta pentru toate tipurile de ten.
Masca cu banana se prepara folosind o banana coapta, la care se adauga o lingurita de miere si 20 de picaturi suc de lamaie.

Caisa (Punus armeniaca)
Tonifianta a tenului normal si a tenului gras cu puncte negre, cu tendinta de acnee. Se foloseste fructul proaspat cu care se fac lotionari sau se prepara masti din caise proaspat zdrobite.

Capsunile (Fragaria collina)
Tonifiaza pielea. Se storc 3-4 capsuni si cu zeama respectiva se unge fata, pleoapele si gatul. Dupa 15 min se spala cu infuzie de musetel. Pentru tenurile iscate se prepara o masca din sucul de capsuni (de la 3-4 capsuni) amestecat cu caimac sau smantana. Pentru tenurile grase, se amesteca sucul cu o lingurita de caolin si cu cateva picaturi de suc de lamaie.

Fragi (Fragaria vesca)
Tonifica pielea. Au efect in decolorarea pistruilor.
Masca de fragi se prepara zdrobind fructele si adaugand albus de ou(pentru tenul gras) sau smantana (pentru tenul uscat). Se tine pe piele timp de 15-20 min.
Atentie! Peersoanele alergice la capsuni sau fragi sa nu le foloseasca.

Gutuia (Cydonia vulgaris)
Are actiune astringenta, se foloseste sub forma de lotiune in tratamentul tenului gras cu porii dilatai si sub forma de comprese pentru tratarea ternurilor uscate si patate, in scopul hidratarii acestora.
Masca de gutui se prepara din suc de gutui, amestecat cu caolin pana la consistenata unei paste.
Maceratul de gutui se prepara din samburii de gutui (1 lingura de samburi la 250 ml apa) .Se strecoara dupa o zi. Are actiune emolienta.

Lamaia (Citrus limonium)
Esta folosita pentru ingrijirea tenului gras sau patat. Se lotioneaza fata dupa demachiere cu o lotiune preparata din suc de lamaie si apa in parti egale.
Pentru a da luminozitate si a catifela tenul uscat sau normal se foloseste masca preparata din 1/2 lingurita suc de lamaie , amestecat cu un galbenus de ou si o lingurita de ulei din floarea-soarelui.
Pentru tenul gras masca se prepara din : 1 lingurita suc de lamaie amestecat cu un albus de ou.

Marul (Pirus malus)
Sucul de mere ajuta la tonifierea tesuturilor. Esta folosit in combaterea acneei si a eczemelor, sub forma de pasta abtinuta prin fierberea marului in lapte. Contra cearcanelor se recomanda cataplasme dintr-un piure de mere coapte la cuptor.

Portocalul ( Citrus aurantium)
Este tonic al pielii., folosit pentru intretinerea tenului, prevenind formarea ridurilor. Este indicat tenuluii uscat si deshidratat.
Masca se prepara din sucul unei portocale amestecat cu o lingurita de lanolina; amestecul se topeste pe baie de apa, la un foc moderat.
Lotiunea de portocale se prepara din suc de portocale, amestecat cu 300 ml de apa de roze.

Pepenele galben (Cucumis melo)
Se foloseste miezul de pepene sau sucul, sub forma de masca in tratamentul pielii deshidratate, uscate

Ingrijirea corpului

2009-04-09T03:38:00.000+03:00

Inlocuiti cremele de corp, de factura sintetica, cu alternativele naturiste pe care vi le propunem. Astfel corpul dumneavoastra va asimila doar ingrediente naturale aflate in plantele pe care le propunem drept tratament.

Asmatuiul.
Este folosit pentru inmuierea, hidratatrea si netezirea pielii, sub forma de comprese sau lotiuni, cu infuzie din flori 50 g la 500 ml apa.

Barba caprei (Spirae ulmaria).
Infuzie 5-10 ml la 100 ml apa; este indicata contra celulitei ( 5-6 linguri baute zilnic)

Coada calului .
Antiseptic, cicatrizant, hemostatic; se foloseste ca decoct preparat din 1 lingurita planta la 300 ml apa ( in ulceratii cutanate)

Crusinul (Rhamnus frangula).
Laxativ sau purgativ, folosit in caz de obezitate, sub forma de decoct preparat din 1 lingurita de coji la 200 ml apa. Se va folosi planta avand cel putin un an de la recoltare, in nici un caz planta proaspata, care provoaca greturi si varsaturi. Doza se stabileste in functie de individ; nu trebuie baut insa in cantitati prea mari, pentru a nu se provoca colici puternice sau scaune lichide.

Cimbrul (Thymus vulgaris).
Are actiune antiinfectioasa; se foloseste in eczeme, furunculoze. Din radacina, 10%, se prepara un decoct.

Galbenele.
Stimulent al transpiratiei, antiinflamator, cicatrizant. Unguentul este folosit in unele eczeme de pe corp sau cap.
- 50 g flori,150 g foi si tulpine se pun la macerat in 150 ml alcool, timp de 24 de ore. Se strecoara si se amesteca cu 1 litru ulei si 50 g ceara. Amestecul se pune la un foc mic 2 ore, apoi se strecoara prin tifon.

Maghiran.
In amestec cu flori de tei, busuioc, salcie, coaja de paducel se prepara o infuzie care turnata in apa de baie are actiune reconfortanta asupra organismului.

Papadia (Taraxacum officinalis).
Folosit ca diuretic in obezitate. Infuzia se prepara din 30 g flori la 1 litru apa.

Fructele si tenul

2009-04-09T03:36:00.000+03:00

Chiar daca seceta a facut ca mai toate fructele sa fie destul de putine acestea sânt tonice pentru piele, folosite sub diverse forme, de la lotionari cu suc si pâna la masti cosmetice.

Sucul de coacaze contine vitamina C in cantitate mult mai mare decât au lamiile. Pe lânga aceasta coacazele mai contin si vitamina A, PP, B1, B2, B6, P. Datorita substantelor continute sucul este astringent, si este recomandat pentru toate întretinerea tuturor tipurilor de ten gras. Pe lânga sucul din coaca se pot utiliza si frunzele uscate. Se pun la macerat 2 linguri cu frunze uscate de coacaz, cu o 100 grame miere de albine de padure. Se lasa la macerat 2 saptamâni. La utilizare se ia o lingurita din amestec si se freaca bine cu 1-2 lingura argila si o picatura de ulei de menta. Se intinde pe tenul gras si se lasa sa actioneze ca orice masca cosmetica. Îndepartarea mastii se va face cu ceai slab de sunatoare.

Murele sânt indicate tot pentru îngrijirea tenului gras, având o actiune antiseptica. Daca fructele se pot utiliza în alimentatie, din frunze se prepara o infuzie slaba cu care se fac lotionari ale tenului gras si normal spre gras.

Piersicile sânt tonifiante, calmante, invioratoare si hidratante, fiind deosebit de bune în cazul tenurilor ofilite si sensibile. Ele aduc epidermei un aport însemnat de vitamine, ajutând tesuturile sa se refaca si sa-si recapete elasticitatea. Datorita faptului ca unii oameni pot fi alergici la puful de pe pielita fructului aceasta se îndeparteaza înainte de a folosi pulpa piersicii.

Tratament contra iritatiilor obrazului

2009-04-09T03:35:00.001+03:00

Iritatiile pielii obrazului dau o dorinta irezistibila de a ne scarpina. Ele sunt provocate de afectiuni ale tenului, vizibile uneori (eczeme, inflamatii, prurigo, lichen plan, urticarie, micoza) sau alteori invizibile (cauze de natura interna).

*Morcovi si musetel*

Radeti cat mai fin un morcov sanatos, netratat (preferati-i pe cei acoperiti cu pamant), aplicati-l pe un tifon si puneti cataplasma pe locurile afectate. Dupa 3-4 aplicatii cotidiene, iritatiile vor disparea.
Musetelul are si el proprietati anti-inflamatorii. Preparati un decoct din flori uscate de musetel (o lingura la un litru de apa). Lasati sa fiarba zece minute, apoi stingeti focul. Cand lichidul se raceste, strecurati-l si aplicati cu el comprese pe locurile bolnave. Repetati procedeul pana la disparitia simptomelor.

Sursa Formula AS.

Ingrijirea mainilor

2009-04-09T03:33:00.000+03:00

Rosiile (Anchusa officinalis)
Zeama de rosii catifeleaza pielea si atenueaza sau vindeca iritatiile produse de detergenti.
Un lapte nutritiv pentru maini se poate prepara din 50 ml suc de rosii, o lingurita de glicerina si un varf de cutit de sare. Se vor unge mainile, apoi se maseaza usor.

Gutuia (Cydonia vulgaris)
Semintele de gutui, preparate ca macerat se folosesc pentru tratarea crapaturilor de pe maini.

Lamaia (Citrus limonium)
Se freaca mainile cu felii de lamaie, in caz de crapaturi ale pielii mainilor; totodata fortifica unghiile fragile.

Stejarul (Quercus robur)
Decoctul de stejar se foloseste contra transpiratiei mainilor.

Cartoful (Solanum tuberosum)
Pasta de cartof se aplica pe maini in cazul cand acestea se invinetesc cu usurinta.

Usturoiul (Allium sativum)
Poate fi folosit contra negilor, avand proprietati antiseptice.

Rostopasca (Chelidonium majus)
Are actiune antiseptica, trofica. Se foloseste in special laptele proaspat contra negilor. Laptele de rostopasca se obtine prin presarea plantei; are culoare galben-portocalie.

Licopodiul (Lycopodium clavatum)
Este folosit contra transpiratiei mainilor.

Telina (Apium graveolens)
Se foloseste pentru ingrijirea mainilor care se inrosesc si se invinetesc. Se fierb 2 teline in 500 ml de apa timp de 30 min; se introduc mainile in solutia respectiva timp de 10-15 minute.

Lapte demachiant cu plante uscate

2009-04-09T03:32:00.001+03:00

Recomandat pentru curatarea tenului normal !!!

Ingrediente: 250 ml lapte integral, o lingura de flori de galbenele, o lingura de flori de musetel, o lingura de petale de trandafir.
Preparare: amestecati ingredientele si puneti-le intr-un recipient de sticla. Lasati-le o noapte la macerat, in frigider. A doua zi strecurati lichidul si puneti-l din nou la rece. Tine maximum o saptamana.
Mod de folosire: mai intai inmuiati-va fata cu apa calda, apoi inmuiati un tampon de vata in laptele demachiant si stergeti-va usor pe fata. Repetati operatia pana ce simtiti ca pielea este curata. Clatiti-va cu apa calda, apoi aplicati o lotiune (crema) hidratanta.

Masca cu morcovi si iaurt

2009-04-09T03:30:00.000+03:00

Betacarotenul din morcovi normalizeaza descuamarea pielii, lasand un ten fin, iar iaurtul echilibreaza gradul de hidratare a pielii.
Ingrediente:

* 75 ml iaurt * 1 morcov * 125 ml lapte integral

***Preparare: Se taie morcovul felii subtiri, se aplica iaurtul pe fata cu o spatula, apoi se pun feliile de morcov. Dupa ce se usuca masca pe fata se spala cu lapte cald.

Masca cu miere si musetel

2009-04-09T03:28:00.000+03:00

Inainte de aplicarea oricarei masti se va curata bine tenul cu o lotiune demachianta. Astfel, substantele active continute in ingredientele folosite isi vor face efectul. Masca se va aplica pe frunte, nas, obraji si barbie, ocolind zona ochilor si a buzelor, deoarece acestea sunt mult mai sensibile.

Masca cu miere si musetel

Aceasta masca iti va rasfata si calma tenul obosit.
Ingrediente:

* 1 pumn flori de musetel * 75 ml lapte * 1 lingurita miere

Preparare: Se lasa florile 20 de minute in lapte cald, apoi se scot, se adauga mierea si se amesteca. Masca astfel obtinuta se aplica pe fata si se lasa sa actioneze timp de 10 minte.

!!!Vei observa rezultatele daca aplici masca de 2-3 ori pe saptamana.

Mastile pentru fata

2009-04-09T03:27:00.000+03:00

În acest articol vei afla tot ce trebuie sa stii despre mastile de fata disponibile în comert, cum se aplica si cum se îndeparteaza. Îti vom oferi si o reteta speciala de masca pe baza de kiwi.
Cum se aplica mastile
masca de fata

***Toarna masca de fata în palme si apoi întinde-o într-un strat abundent pe fata si pe gât, evitând buzele si ochii. Îti poti proteja pleoapele folosind doua dischete de bumbac (se gasesc în comert, pentru demachiat) înmuiate în ceai de albastrele. ?ine masca aproximativ 20 de minute sau atât timp cât este indicat pe ambalaj.
Cum se îndeparteaza mastile

!Umezeste doi buretei în apa calduta sau o bucata de vata, stoarce si îndeparteaza masca astfel:

* începe din centrul fetei spre exterior * dinspre nas spre obraji * dinspre centrul fruntii spre urechi
Masca hidratanta se scoate cu un servet uscat.
Masca sub forma de film

Se aplica întinzând-o bine cu vârful degetelor. Trebuie sa te opresti la câtiva centrimetri sub osul mandibulei, pentru a usura îndepartarea. Nu se întinde pe sprâncene si se evita contactul cu radacinile firelor de par.

Morcov pentru ten ridat

2009-04-09T03:25:00.000+03:00

Cataplasmele cu morcovi previn imbatranirea si formarea ridurilor

*Morcovul este o leguma-medicament remarcabila, nu numai datorita continutului bogat in caroten al radacinii, ci si continutului de substante cu efecte terapeutice importante al frunzelor si semintelor sale.
Aceasta leguma combate :
astmul, afectiunile hepatobiliare, hepatitele si, sub forma de cataplasme, previne imbatranirea si aparitia ridurilor.

!!!Pentru aceasta se vor bea 50 pana la 500 ml suc pe zi, dimineata, pe nemancate, si seara.
Radacinile morcovului contin zahar natural, 7%, provitamina A, indispensabila cresterii, precum si vitaminele B si C.
De asemenea, morcovul mai contine
potasiu, sodiu, magneziu, calciu, arsenic, acid fosforic, carotina.
Consumul sau sub forma de suc proaspat face ca zaharurile, direct asimilabile, sa intre foarte repede in circuitul sanguin.
De aceea, morcovul este utilizat in hrana copiilor, sub forma de suc, piure si supa pasata.
Mai mult, el favorizeaza reinnoirea sangelui, marind numarul globulelor rosii, fiind recomandat in anemii si in tulburari de crestere, deoarece fortifica sistemul imunitar.

O culoare portocalie, intensa, a morcovului, indica o bogatie de zaharuri si caroten. Trebuie evitati morcovii foarte mari si buburosi, cu miros sau gust de "medicament".

Recomandam - consumul acestei legume pentru tratarea afectiunilor: gastrointestinale,
pentru intarirea vederii, bolile de piept, boli hepatice si biliare.
Astmaticilor li se recomanda :
100 ml suc de morcovi, proaspat si baut dimineata, inainte de micul dejun, si seara. Pentru sporirea diurezei si pentru eliminarea viermilor intestinali, se recomanda o lingurita de seminte de morcov la o cana de apa clocotita, din care se vor bea doua cani pe zi.

Cataplasma de morcovi :

Se fierb 1/2kg de morcovi , se lasa la racit se dau prin razatoare apoi se freaca cu o lingura de lemn pana se face o pasta .Se aplica pe fata sub forma de masca si se pastreaza timp de maxim o ora.

Se combina tratamentul cu suc de morcov-se vor bea 50 pana la 500 ml suc pe zi, dimineata, pe nemancate, si seara.

Fresh dupa o noapte grea

2009-04-09T03:23:00.000+03:00

Trebuie sa te duci dimineata la serviciu dupa o noapte lunga de chef? Arati ingrozitor si nu-ti vine sa te scoli din pat? Iata câteva trucuri care te vor ajuta sa fii fresh în cel mai scurt timp.
Ochi obositi
Femeie Obosita

Te trezesti dimineata cu ochii obositi si umflati? În 5 minute vei scapa de cearcane.

Trucul 1
Pune doua linguri de inox în frigider 20-30 minute. Aseaza partea concava a acestora timp de 5 minute pe pleoapele umflate, dupa care plimba-le pe ochiul închis de sus în jos, apoi de la dreapta la stânga.
Efectul va aparea instantaneu.

Trucul 2

* 2 linguri de lapte
* 4 dischete de bumbac

Înmoaie dishetele în lapte, aplica-le pe pleoape si relaxeaza-te 15 minute. Prospetimea laptelui va dezumfla ochii, iar proteinele din lapte vor hrani pielea.

Fresh dupa o noapte grea
Par îmbâcsit

Oricui i se poate întâmpla sa fie în criza de timp si sa nu se mai poata spala pe cap. Dupa un chef pe cinste parul devine îmbâcsit de fum de tigara si fixativ.

Iata un truc pentru ca parul sa arate proaspat coafat.
Freaca radacinile firelor de par cu un tampon de vata îmbibat cu alcool.

Maseaza-ti apoi pielea capului timp de 3-4 minute si piaptana-ti parul de la ceafa spre crestetul capului.
Parul tau va arata proaspat spalat.
Cosuri si puncte negre

Un peeling rapid pentru ten te va face sa te simti fresh pe tot parcursul zilei.

* 4 linguri de apa
* 2 linguri de fulgi de ovaz

!!!Amesteca apa calda cu fulgii de ovaz, iar apoi maseaza-ti tenul cu aceasta compozitie.

Vei obtine un peeling care îti va lasa pielea mai curata, mai luminoasa si fara impuritati.

Masca din namol

2009-04-09T03:21:00.000+03:00

Aceasta masca iti va curata in profunzime impuritatile si chiar poate vindeca inflamatiile.
Ingrediente:

** 2 linguri namol ** 20 g apa de flori de portocal ** 1 lingurita ulei de migdale

Preparare: Se amesteca toate ingredientele si apoi se aplica pe ten. Se pune deasupra o compresa umeda si se indeparteaza dupa o ora.

Pentru ochi rosii, obositi si umflati

2009-04-09T03:20:00.001+03:00

***Bai oculare cu cicoare si ser fiziologic
Nu doar tenul sufera de pe urma calculatorului, ci si ochii, supusi unui efort de-a dreptul barbar. Dintre cate plante exista, cea mai grabnic ajutatoare pentru pleoape umflate, edeme, roseata, este cicoarea (Centaurea cyanus).

Reteta: are efecte imediate, cu conditia ca infuzia sa fie perfect strecurata, fara nici o particula vegetala in ea. Cele mai bune rezultate se obtin folosind flori de cicoare, fara receptacul, precum si ser fiziologic cumparat de la farmacie. Infuzia se prepara varsand o ceasca de ser fiziologic clocotit peste o lingurita de flori. Se lasa la infuzat 15 minute, dupa care lichidul se strecoara printr-un tifon dublu. Se foloseste caldut, sub forma de comprese aplicate pe ochi sau ca picaturi puse in pliul pleoapei.

Ingrijirea ochilor

2009-04-09T03:17:00.000+03:00

Ochii reprezinta una din partile cele mai vulnerabile ale corpului. Semnele imbatranirii , oboseala accentuata, toata isi fac simtita prezenta in mod vadit in zona ochilor. Sa invatam, in acest articol, sa ii ingrijim prin metode naturiste!

*Telina (Apium graveolens)
Sucul de telina este folosit in unele afectiuni oftalmologice fie prin picaturi aplicate pe pleoape, fie prin tamponari usoare ale pleoapelor.

**Albastrele-vinetele (Centaurea cyanus)
In cazul ochilor obositi, al cearcanelor, al pleoapelor ridate, se vor aplica zilnic comprese sau cataplasme cu infuzie de flori de albastrele(1 lingura de flori la 2 pahare cu apa), avand proprietati calmante si tonifiante.