Tratamente naturiste

• capsule cu o planta Rhodiola rosea, trandafir sălbatic din Siberia, mai combat nervozitatea de peste zi, depresia,
• Amestec din plante uscate, talpa gâştei, flori de păducel, rădăcină de valeriană, în cantităţi egale. Peste 1 lingură de amestec se pun 200 ml. apă clocotită, se infuzează 1 oră, se bea călduţă câte 50 ml. de 4 ori/zi înainte de mesele principale şi înainte de somn
• Cura de lavandă tinctură , 1 linguriţă de 3 ori/zi.

- melatonina este un hormon din corpul uman, secretat în momentul când se întunecă, pregătind organismul pentru odihnă. Când se dereglează metabolismul încep tulburarile de somn, se recomandă bio-melatonina către restabileşte echilibrul, inducând astfel un somn profund şi odihnitor. Este şi un antioxidant protejând celula împotriva radicalilor liberi