marți, 20 octombrie 2009



Calitatile curative ale lamaiei sunt cunoscute de mii de ani. Trebuie sa stii insa ca lamaia are grija de de frumusetea noastra.

1. Te scapa de matreata. Maseaza pielea capului cu suc de lamaie diluat cu apa: intensifica circulatia sangelui si echilibreaza secretia de sebum.

2. Intareste si albeste unghiile.Taie o lamaie in doua si infige unghiile in miezul fructului pentru 10 minute.
3. Indeparteaza punctele negre. Cu un pansament tamponeaza seara zonele cu probleme cu suc de lamaie. Lasa sa actioneze pana dimineata si repeta pana cand dispar complet. PS: eu folosesc tampoanele demachiante,sunt mult mai practice decat pansamentul.
4. Atenueaza ridurile. Aplica pulpa de lamaie pe zonele ridate, timp de 10 minute, apoi clateste fata cu un ceai calmant ( ex: musetel). Ridurile superficiale dispar si pielea devine neteda.


5. Tonifica epiderma. Taie 10 lamai intr-un bol de sticla si toarna peste ele apa clocotita. Acopera si lasa preparatul sa se infuzeze circa 3 ore. Stoarce bine lamaile, strecoara lichidul si toarna-l in apa de baie. Invioreaza si tonifica pielea. PS: te vei simti ca un bebelus.

6. Reduce celulita. In cada cu apa pune zilnic cateva picaturi de ulei volatil de lamaie. Plus - am postat nenumarate retete anticelulitice, ramane doar sa le aplicati.

7. Catifeleaza pielea aspra. Amesteca 15 picaturi de suc de lamaie cu o lingurita de miere. Aplica acest preparat pe coate, genunchi si calcaie,lasa 10 min.

8.Calmeaza acneea. De doua ori pe zi sterge zona afectata cu o feliuta de lamaie, timp de 1-2 minute. Asteapta un sfert de ora si apoi clateste cu apa calduta.

9. Combate petele si iritatia. Opareste o lamaie in apa clocotita, taie felii si aplica-le pe zonele afectate. Lasa 15 minute apoi clateste cu apa rece.

miercuri, 7 octombrie 2009

Bolile digestive


Te doare abdomenul? Nu esti singura care se confrunta cu acest disconfort. Afla care sunt simtomele celor mai intalnite boli digestive.

Boala Celiaca
Este o boala in care este impiedicata absorbtia in intestinul subtire a glutenului din cereale, precum si a nutrientilor din alimente. Cateva simptome sunt: durerile abdominale, diareea si pierderea in greutate.
Cauza: Mostenire genetica.
Tratament: Renunta la produsele din faina de grau, secara sau orz. Diadnosticarea presupune efectuarea testului imunologic si a biopsiei intestinale.

Boala inflamatorie intestinala
Este o afectiune cronica ce consta in inflamarea peretelui tubului digestiv - in colon si rect (colita ulceroasa) sau pe portiuni cum ar fi de la gura pana la rect( cum ar fi boala Crohn).
Cauza: Nu se cunosc factorii declansatori
Tratament: Nu exista insa medicamentele antiinflamatorii si alimentele dietetice reduc durerile.
Sindromul de colon iritabil
O afectiune caracterizata prin dureri abdominale, diaree sau constipatie.
Tratament: Pentru a reduce simptomele sunt indicate diminuarea stresului, administrarea suplimentelor din fibre si a probioticelor, care imbunatatesc digestia.

;;