marți, 20 octombrie 2009



Calitatile curative ale lamaiei sunt cunoscute de mii de ani. Trebuie sa stii insa ca lamaia are grija de de frumusetea noastra.

1. Te scapa de matreata. Maseaza pielea capului cu suc de lamaie diluat cu apa: intensifica circulatia sangelui si echilibreaza secretia de sebum.

2. Intareste si albeste unghiile.Taie o lamaie in doua si infige unghiile in miezul fructului pentru 10 minute.
3. Indeparteaza punctele negre. Cu un pansament tamponeaza seara zonele cu probleme cu suc de lamaie. Lasa sa actioneze pana dimineata si repeta pana cand dispar complet. PS: eu folosesc tampoanele demachiante,sunt mult mai practice decat pansamentul.
4. Atenueaza ridurile. Aplica pulpa de lamaie pe zonele ridate, timp de 10 minute, apoi clateste fata cu un ceai calmant ( ex: musetel). Ridurile superficiale dispar si pielea devine neteda.


5. Tonifica epiderma. Taie 10 lamai intr-un bol de sticla si toarna peste ele apa clocotita. Acopera si lasa preparatul sa se infuzeze circa 3 ore. Stoarce bine lamaile, strecoara lichidul si toarna-l in apa de baie. Invioreaza si tonifica pielea. PS: te vei simti ca un bebelus.

6. Reduce celulita. In cada cu apa pune zilnic cateva picaturi de ulei volatil de lamaie. Plus - am postat nenumarate retete anticelulitice, ramane doar sa le aplicati.

7. Catifeleaza pielea aspra. Amesteca 15 picaturi de suc de lamaie cu o lingurita de miere. Aplica acest preparat pe coate, genunchi si calcaie,lasa 10 min.

8.Calmeaza acneea. De doua ori pe zi sterge zona afectata cu o feliuta de lamaie, timp de 1-2 minute. Asteapta un sfert de ora si apoi clateste cu apa calduta.

9. Combate petele si iritatia. Opareste o lamaie in apa clocotita, taie felii si aplica-le pe zonele afectate. Lasa 15 minute apoi clateste cu apa rece.

miercuri, 7 octombrie 2009

Bolile digestive


Te doare abdomenul? Nu esti singura care se confrunta cu acest disconfort. Afla care sunt simtomele celor mai intalnite boli digestive.

Boala Celiaca
Este o boala in care este impiedicata absorbtia in intestinul subtire a glutenului din cereale, precum si a nutrientilor din alimente. Cateva simptome sunt: durerile abdominale, diareea si pierderea in greutate.
Cauza: Mostenire genetica.
Tratament: Renunta la produsele din faina de grau, secara sau orz. Diadnosticarea presupune efectuarea testului imunologic si a biopsiei intestinale.

Boala inflamatorie intestinala
Este o afectiune cronica ce consta in inflamarea peretelui tubului digestiv - in colon si rect (colita ulceroasa) sau pe portiuni cum ar fi de la gura pana la rect( cum ar fi boala Crohn).
Cauza: Nu se cunosc factorii declansatori
Tratament: Nu exista insa medicamentele antiinflamatorii si alimentele dietetice reduc durerile.
Sindromul de colon iritabil
O afectiune caracterizata prin dureri abdominale, diaree sau constipatie.
Tratament: Pentru a reduce simptomele sunt indicate diminuarea stresului, administrarea suplimentelor din fibre si a probioticelor, care imbunatatesc digestia.

marți, 29 septembrie 2009

Par stralucitor


Prepara un amestec din cate o cescuta de suc de portocala si lamaie, pune solutia obtinuta intr-o sticluta cu atomizator si pulverizez-o pe suvitele umede. Lasa amestecul pe par circa o ora si apoi clateste. Asta o sa te ajute sa-ti pastrezi parul stralucitor si ademenitor la mangaiat.

marți, 22 septembrie 2009


Piseaza un avocado si o banana cu o furculita, amesteca-le cu o lingurita de miere si cateva picaturi de lamaie. Hidrateaza foarte bine tenul uscat. Timp de actiune - 20 min.

Merele sunt armele ideale impotriva pielii uscate; decojeste un mar si da jumatate prin razatoare. Amesteca-l cu o lingura de miere si aplica pasta astfel obtinuta pe fata. Timp - 20 min.

Truc - pentru buzele uscate - aplica seara pe buze miere si las-o sa actioneze peste noapte. (asta daca poti rezista tentatiei)


Argila alba este un adevarat aspirator de grasime. Amesteca intai o lingurita de albastrele cu 1/4 l de apa fiarta si lasa fiertura sa se raceasca pana ajunge la temperatura pielii. Apoi adauga treptat atata argila pana cand masca devine groasa. Aplica pe fata un strat grosut si lasa-l sa actioneze 15 minute. La final clateste cu apa calda(nu fierbinte).

Iaurtul de sesam functioneaza ca un demachiant in profunzime, curata pielea si diminueaza producerea de grasime. Amesteca o lingurita de sesam cu 2 lingurite de iaurt, pana obtii o masca cremoasa. Adauga o picatura de ulei de salvie si amesteca bine. Aplica masca si las-o sa actioneze 20 de minute apoi clateste.

O lamaie are efect binefacator,invioreaza pielea si ii da un aspect proaspat, sa natos si ,in plus, ichide porii si ii micsoreaza. Stoarce jumatate de lamaie, amesteca sucul cu un galbenus de ou si lasa amestecul astfel obtinut doua ore, pentru ca galbenusul sa se patrunda de uleiurile eterice ale lamaiei. Dupa doua ore mai adauga doua picaturi de lamaie si aplica masca pe fata. Timp de actiune - 15 min.

luni, 21 septembrie 2009

Atentie!! Important

Sunt persoane care reactioneaza alergic si la produsele pur naturale! De aceea este foarte important ca mastile pe care le faci tu acasa singura sa le testezi inainte la incheietura mainii. Aceasta zone e foarte sensibila si iti va indica rapid daca esti alergica sau nu.
In acest fel vei fi sigura ca pielea ta suporta toate ingredientele cu care vrei sa o rasfeti.

Halle Berry

Halle Berry scapa de pielea aspra in felul urmator: amesteca 10 capsuni cu 2 linguri de miere si un iaurt natural. Se intinde amestecul pe fata si decolteu si se lasa sa actioneze 15 minute.



Winona Ryder

Winona este fan masti de iaurt; se amesteca 2 lingurite cu 1 lingurita de miere si 1 lingurita de fulgoi de ovaz. Se maseaza bine fata cu amestecul astfel obtinut apoi se clateste.


Hillary Duff

Hillary isi ingrijeste pielea uscat cu masti de morcov: se dau prin razatoare 2 morcovi. Se amesteca cu un galbenus de ou si 2 picaturi de ulei de fistic. Se aplica pe fata si se lasa sa actioneze circa 20 de minute.



J.Lo

Pentru o piele impecabila Jennifer Lopez foloseste amestecul dintre vanilie si grepfrut. De aceea pe langa produsele de baie si dus, diva isi maseaza frecvent corpul cu un amestec de uleiuri de vanilie, grepfrut si fistic.


Jennifer Aniston

Impotriva coatelor si genunchilor aspri, jennifer foloseste ulei de caise, pe care si-l maseaza de doua ori pe zi in zonele uscate.


Catherine Zeta Jones

Zeta foloseste regulat peeling dintr-un amestec de miere si sare de mare aspra. De cate ori face dus nu uita de peeling, care - sustine ea este esential pentru o piele fina.

vineri, 11 septembrie 2009


Acum este momentul sa efectuati un tratament al pielii pe baza de peeling si masti hranitoare. Si mai ales cu acele produse de ingrijire ce contin substante hranitoare, care au rolul de a trata pielea uscata, descuamata, radandu-i structura catifelata si neteda.
Din punctul de vedere al specialistului in dermatologie, acum este momentul sa faceti o cura cu vitaminele C si B. Micile procese inflamatorii care sunt cauzate de arsurile solare, daunatoare sanatatii pielii pe termen lung, sunt astfel reduse.
Continutul de vitamina C poate intineri pielea. Vit. C are capacitatea de a mari concentratia de calogen din piele, proces ce creste tonusul si fermitatea pielii. Femeile peste 25 de ani, cele care se expun mult la soare si fumatoarele trebuie sa includa obligatoriu cremele pe baza de vitaminaC in programul obisnuit de ingrijire a pielii.


Datorita proprietatilor sale antivirale, antitoxice si antiinflamatorii, este cel mai bun antibiotic natural. Contine un numar mare de flavonoide care au rol de vindecare. Propolisul creste imunitatea organismului datorita continutului sa ude vitamina B,C,E si betacaroten. De asemenea este utilizat in tratamentul artritei, astmului si alergiilor.


Este un lichid clar si apos, deoarece contine 88% apa, dar si glucoza si fructoza. Veninul de albine a fost recunoscut ca un agent imunodepresiv, pe care coreenii au inceput sa-l utilizeze in acupunctura atat pentru tratarea artritei, cat si a astmului sau a sinuzitei.
Cu ajutorul veninului se trateaza reumatismul. Se poate administra sub forma de injectii, sub forma de unguente cu apitoxina sau prin practicarea acupuncturii. Un astfel de tratament trebuie practicat strict sub control medical.

;;